A Defesa Civil de Mato Grosso emitiu um novo alerta de baixa umidade relativa do ar, que atinge Lucas do Rio Verde e praticamente todos os municípios do estado. O aviso, classificado como de perigo potencial, é válido até as 20h desta quarta-feira (3) e aponta índices variando entre 30% e 20%, bem abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera ideal a umidade acima de 60%.
De acordo com o órgão, a situação aumenta os riscos de incêndios florestais e pode trazer sérias consequências à saúde da população. O ar seco favorece o ressecamento da pele, além de causar irritação nos olhos, nariz e garganta. Pessoas com doenças respiratórias crônicas, idosos e crianças precisam de atenção redobrada neste período.
Para reduzir os efeitos da baixa umidade, a Defesa Civil recomenda algumas medidas simples, mas essenciais:
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- Hidrate-se constantemente, mesmo sem sentir sede. O consumo regular de água é a principal forma de proteger o organismo contra os efeitos do clima seco;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição direta ao sol entre 10h e 17h, quando a temperatura costuma ser mais elevada;
- Mantenha ambientes úmidos, utilizando toalhas molhadas, baldes de água ou vaporizadores em casa e no trabalho;
- Use soro fisiológico para hidratar as vias nasais e colírios lubrificantes em caso de irritação nos olhos;
- Prefira roupas leves e faça refeições ricas em frutas e verduras, que auxiliam na hidratação natural do corpo.
Em caso de incêndios, os telefones de emergência são 193 (Corpo de Bombeiros) e 199 (Defesa Civil).
A Defesa Civil alerta ainda que os próximos dias devem manter o padrão de tempo seco, exigindo atenção contínua da população. Em Lucas do Rio Verde, a recomendação é que todos sigam os cuidados preventivos para preservar a saúde e evitar acidentes ambientais neste período de estiagem prolongada.
Fonte: cenariomt
