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Guia completo: Regras da aposentadoria em 2026 no INSS e quem pode se aposentar

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A aposentadoria em 2026 será concedida com base nas regras da Reforma da Previdência, que seguem em vigor desde 2019 e continuam passando por ajustes progressivos.

Para muitos trabalhadores, o próximo ano representa a reta final antes de alcançar o direito ao benefício, o que torna essencial conhecer os critérios atualizados do INSS.

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Quem já contribuía antes da reforma pode utilizar as regras de transição, enquanto os novos segurados precisam cumprir as exigências permanentes, que incluem idade mínima obrigatória.

Aposentadoria em 2026: Quem pode se aposentar

Os trabalhadores que já estavam no mercado antes de novembro de 2019 podem escolher a regra mais vantajosa entre as transições disponíveis. Em 2026, destacam-se:

Regra dos pontos
A soma da idade com o tempo de contribuição deve alcançar:

  • 93 pontos para mulheres, com no mínimo 30 anos de contribuição
  • 103 pontos para homens, com no mínimo 35 anos de contribuição

Idade mínima progressiva
A exigência aumenta gradualmente:

  • Mulheres: 59 anos e 6 meses de idade e 30 anos de contribuição
  • Homens: 64 anos e 6 meses de idade e 35 anos de contribuição

Pedágio de 50%
Indicado para quem estava a até dois anos da aposentadoria em 2019. Não exige idade mínima, mas aplica o fator previdenciário, o que pode reduzir o valor do benefício.

Pedágio de 100%
Exige idade mínima de 57 anos para mulheres e 60 anos para homens, além do pagamento de um pedágio equivalente ao tempo que faltava para se aposentar na época da reforma.

Aposentadoria por idade em 2026

Para quem não se enquadra nas regras de transição, a aposentadoria por idade segue o modelo definitivo:

  • Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição
  • Homens: 65 anos de idade e 15 anos de contribuição

Essa modalidade continua sendo uma alternativa importante para trabalhadores com histórico de contribuições intermitentes.

Valor da aposentadoria em 2026

O cálculo considera a média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994. O segurado recebe:

  • 60% da média salarial, mais 2% para cada ano que ultrapassar o tempo mínimo de contribuição exigido

A depender da regra escolhida, o valor final pode variar significativamente.

Atenção ao planejamento previdenciário

Quem pretende solicitar a aposentadoria em 2026 deve verificar se todas as contribuições constam no CNIS, regularizar possíveis pendências e avaliar com cuidado qual regra gera o melhor resultado financeiro.

A aposentadoria em 2026 exige informação e planejamento para garantir segurança e tranquilidade no futuro.

Fonte: cenariomt

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