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Receita de Torta de Maçã Americana Sem Açúcar e Sem Farinha: Deliciosa e Saudável!

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Atualmente, pode ser um desafio encontrar uma sobremesa que combine sabor e saúde. 

Mas não se preocupe! Temos uma receita incrível de torta de maçã americana que não contém açúcar, farinha ou manteiga, mas é cheia de sabor e nutrientes. 

Essa sobremesa leve é ideal para qualquer ocasião, e vamos te mostrar como prepará-la com passos simples.

Prepare-se para surpreender seu paladar com essa delícia!

Comece triturando a aveia no processador ou no liquidificador até obter uma farinha fina.


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Depois, lave bem as maçãs, retire o miolo e corte-as em pedaços menores.

Triture uma maçã picada no liquidificador ou no processador até obter um purê – pode usar o mixer também.

Em uma tigela, misture a aveia moída, o purê de maçã e o ovo até ficar homogêneo. 

Unte uma assadeira com um pouco de óleo e espalhe a massa de aveia de maneira uniforme no fundo e nas laterais. Reserve

Agora, cozinhe os pedaços das três maçãs restantes em uma panela com cerca de ⅓ de xícara de água até que fiquem macios. 

Após o cozimento, adicione as passas, o mel e misture bem. Despeje essa mistura sobre a massa e polvilhe lâminas de amêndoas por cima. 

Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e o recheio firme.

Fonte: curapelanatureza

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