Preparar um bolo que seja ao mesmo tempo delicioso, saudável e nutritivo pode parecer um desafio, mas com esta receita de bolo de banana e chia, você descobrirá que é possível unir sabor e saúde em uma só preparação.
Rico em fibras, ômega-3 e adoçado de forma mais natural, este bolo é a escolha perfeita para o café da manhã, lanche da tarde ou mesmo como uma sobremesa consciente.
Vamos ao passo a passo desta receita simples e irresistível.
- Preparo das Sementes de Chia:
- Preaquecimento:
- Preparo da Massa:
- Assando:
- Finalização:
Este bolo de banana e chia é uma excelente forma de trazer mais sabor e nutrição para o seu dia, sem abrir mão da saúde.
Experimente preparar essa receita e surpreenda-se com a textura úmida, o sabor adocicado naturalmente e, claro, o aroma convidativo que invadirá sua cozinha.
Compartilhe essa delícia e inspire-se a viver de maneira mais saudável e prazerosa.
fonte: curapelanatureza
