Você já ouviu falar da água saborizada? É a sensação do momento nas redes sociais, mas vamos te mostrar algo ainda melhor!
Esqueça os pozinhos de sabor, porque temos opções mais saudáveis e incríveis para você. Descubra 10 receitas surpreendentes que vão te ajudar a manter uma hidratação diária prazerosa.
Combinando frutas frescas, ervas e especiarias, você vai desfrutar de uma vida mais saudável e cheia de sabor. Role a tela agora mesmo para não ficar de fora dessa tendência!
Qual é o benefício da água saborizada?
A água saborizada é simplesmente incrível! Além de ser refrescante, oferece uma série de benefícios notáveis. Primeiramente, ela nos incentiva a beber mais água, aprimorando assim nossa hidratação diária.
Com a adição de sabores naturais, como frutas frescas, ervas e especiarias, a água se torna muito mais atraente e saborosa. Além disso, ela é uma opção saudável que pode substituir facilmente as bebidas açucaradas, como sucos industrializados e refrigerantes.
Com a variedade de combinações de sabores que podemos criar, é possível aproveitar os nutrientes presentes nas frutas e ervas, contribuindo para uma dieta equilibrada e rica em vitaminas e minerais.
Por último, mas não menos importante, a água saborizada é uma alternativa não alcoólica, perfeita para quem deseja desfrutar de coquetéis sem álcool incríveis.
Portanto, vale a pena experimentar a bebida para se hidratar de forma prazerosa, conhecer sabores incríveis e ter uma vida mais saudável. Confira algumas receitas logo abaixo!
Como fazer água aromatizada?
Fazer água saborizada é muito fácil e refrescante! Em seguida, compartilhamos 10 deliciosas receitas para você experimentar, junto com os benefícios que cada uma proporciona:
1. Água saborizada cítrica de verão
Desfrute da hidratação com um toque de frescor e saúde! A água saborizada com laranja, limão, morango e hortelã oferece vitaminas revitalizantes, antioxidantes protetores e propriedades digestivas, tudo em uma única e irresistível receita.
Ingredientes
Como fazer?
- Amasse levemente as fatias de laranja, limão e morangos para liberarem mais sabor e aroma;
- Em seguida, adicione tudo em uma jarra, juntamente com as folhas frescas de hortelã;
- Logo depois, despeje o litro de água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira;
- Sirva em copos com gelo!
2. Água saborizada refrescante com toque de ervas
Transforme sua água em uma explosão refrescante de sabor! A combinação do pepino, limão e hortelã traz hidratação revitalizante, digestão saudável e uma dose de frescor para elevar sua experiência de saborear água. Veja em seguida!
Ingredientes
Como fazer?
- Amasse levemente as fatias de pepino e de limão, para liberarem mais sabor e aroma;
- Em seguida, adicione tudo em uma jarra, juntamente com as folhas frescas de hortelã;
- Logo após, despeje o litro de água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira;
- Depois disso, sirva em copos com gelo!
3. Água aromatizada de pera com toque de especiarias
Descubra o poder revigorante em cada gole! A combinação de pera doce, gengibre picante e canela aromática proporciona saciedade, digestão saudável e antioxidantes para uma experiência de hidratação elevada.
Ingredientes
Como fazer?
- Adicione a pera e o gengibre em fatias, sem amassá-los, na jarra;
- Em seguida, adicione a canela;
- Logo depois, despeje o litro de água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira;
- Logo após, sirva em copos com gelo!
4. Água saborizada de morango, limão e manjericão
Revitalize-se com essa mistura! O morango suculento, o limão refrescante e o manjericão aromático na água saborizada oferecem antioxidantes, fortalecimento da imunidade e uma experiência de hidratação única.
Ingredientes
Como fazer?
- Amasse levemente as fatias de limão e os morangos para liberar mais sabor;
- Em seguida, adicione tudo na jarra, juntamente com as folhas frescas de manjericão;
- Logo depois, despeje o litro de água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira;
- Sirva em copos com gelo!
5. Água saborizada com maçã-verde, morango e hortelã
Hidrate-se com a mistura perfeita! Morangos suculentos, maçãs refrescantes e hortelã revigorante na água saborizada oferecem antioxidantes poderosos e fortalecimento do sistema imunológico para um impulso de frescor e saúde a cada gole.
Ingredientes
Como fazer?
- Adicione as fatias de maçã, morangos e as folhas frescas de hortelã em uma jarra.
- Logo depois, despeje o litro de água e deixe descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira;
- Em seguida, sirva em copos com gelo!
6. Refrescância de água aromatizada com morango e manjericão
Refresque-se com a harmonia do morango e manjericão na água saborizada! Essa dupla poderosa traz antioxidantes revitalizantes e promove uma digestão saudável para uma hidratação cheia de sabor e bem-estar.
Ingredientes
Como fazer?
- Amasse levemente os morangos em fatias ou cortados ao meio para liberar mais sabor;
- Adicione-os em uma jarra, bem como as folhas frescas de manjericão;
- Em seguida, despeje 1 litro de água na jarra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, para os sabores se infundirem;
- Logo depois, sirva em copos com gelo!
7. Água aromatizada desintoxicante cítrica
Experimente uma explosão cítrica e refrescante! Com a combinação da laranja e do limão na água saborizada, você desfruta de uma dose de vitamina C, fortalece seu sistema imunológico e desfruta de uma hidratação cheia de frescor e vitalidade.
Ingredientes
Como fazer?
8. Água saborizada refrescante de mix de vegetais
Descubra a refrescância saudável! Os tomates-cereja e os talos de aipo na água saborizada oferecem antioxidantes protetores, fortalecimento do sistema imunológico e propriedades diuréticas naturais para uma hidratação revigorante e nutritiva.
Ingredientes
Como fazer?
9. Água aromatizada revigorante de pepino e tomilho
Revitalize-se com frescor e melhore a sua saúde! O pepino hidratante e o tomilho aromático na água saborizada oferecem vitaminas, minerais, propriedades antibacterianas e antioxidantes, transformando cada gole em uma experiência revigorante para o corpo e para o paladar.
Ingredientes
Como fazer?
10. Água saborizada exótica de carambola e morango
Aproveite uma explosão de sabor e benefícios! A carambola e o morango na água saborizada oferecem vitamina C, antioxidantes e hidratação revitalizante, transformando cada gole em uma experiência deliciosa e nutritiva.
Ingredientes
Como fazer?
Pode tomar água aromatizada todos os dias?
Com certeza! A água aromatizada pode ser consumida diariamente, oferecendo uma opção saudável e saborosa para se manter hidratado. Então, é uma forma prazerosa de aumentar a ingestão de água e desfrutar de seus benefícios para a saúde.
Quanto tempo dura a água aromatizada na geladeira?
A água aromatizada pode durar na geladeira por até 2 a 3 dias, mantendo seu sabor e frescor. Desse modo, para obter o máximo de qualidade, é recomendável consumi-la dentro desse período.
Conclusão
Enfim, de qual receita de água saborizada você mais gostou? Agora que você sabe que essa é uma excelente opção para melhorar a hidratação diária e desfrutar de sabores incríveis, não deixe de experimentá-la.
Afinal, por que não aproveitar de uma hidratação prazerosa e ter uma vida mais saudável? Por fim, te indicamos outra leitura que também vale conferir: Vinagre de maçã: 5 benefícios comprovados, como usar para emagrecer e os efeitos ao tomar em jejum.
Fonte: fashionbubbles
