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Segredo da longevidade: Homem mais velho do mundo revela como vive tanto tempo

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John Alfred Tinniswood, o britĂąnico reconhecido oficialmente pelo Guinness World Records como o homem mais velho do mundo revelou seu segredo para longevidade: nĂŁo exagerar em nada nessa vida e ter sorte, disse o homem, que adora batata frita.

“Se vocĂȘ beber demais, comer demais ou andar demais – se fizer alguma coisa demais – acabarĂĄ sofrendo”, disse o idoso. Para ele, o segredo Ă© equilĂ­brio, mas tambĂ©m um pouco de sorte.

John nasceu em 22 de agosto de 1912, em Liverpool, Inglaterra. Hoje tem 111 anos e na Ășltima semana, recebeu um oficial do Guinness que lhe entregou um certificado com o tĂ­tulo.

O mais velho do mundo

Aos 111 anos, John consegue realizar a maior parte de suas tarefas diårias sozinho e sai da cama sem a ajuda de ninguém.

O idoso foi reconhecido como o mais velho do mundo após a morte de Juan Vicent Pérez, da Venezuela.

O anterior recordista morreu este mĂȘs aos 114 anos.

ApĂłs isso, os profissionais do Guinness entraram em contato com John e foram atĂ© sua residĂȘncia.

LĂĄ, especialistas do Grupo de Pesquisa em Gerontologia do livro atestaram que, a partir da data, John se tornava o homem mais velho do mundo.

NĂŁo controlamos nada

Falando sobre vida e morte, John diz que a hora que o momento chegar, chegou.

“É pura sorte. Ou vocĂȘ vive muito ou vive pouco, e nĂŁo pode fazer muito a respeito”, disse John.

Mas apesar disso, o contador aposentado e ex-funcionĂĄrio dos correios segue uma vida bem saudĂĄvel.

Ele disse que nunca fumou, raramente bebe e nĂŁo segue nenhuma dieta especial.

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Adora batata frita

Mas tem uma coisa que o vovĂł nĂŁo abre mĂŁo de jeito nenhum.

Todas as sextas-feiras, ele janta “‘’fish and chips”, um prato típico do país, que consiste em peixe com batatas fritas.

E ai de alguém tentar tirar esse alimento do cardåpio dele!

Parabéns John!

John foi recebido por uma equipe do Guinness que atestou o recorde. Foto: Guinness World Records.

John foi recebido por uma equipe do Guinness que atestou o recorde. Foto: Guinness World Records.

Com informaçÔes WXYZ.

Fonte: sonoticiaboa

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