Já pensou em preparar uma sobremesa leve, nutritiva e sem açúcar?
Esta receita é perfeita para quem busca um doce saudável, fácil de fazer e cheio de sabor.
Com apenas três ingredientes, você terá uma sobremesa refrescante e equilibrada, sem a necessidade de leite condensado ou creme de leite.
Em um recipiente, hidrate a gelatina com a água e deixe descansar por alguns minutos até que ela absorva o líquido.
Aqueça a gelatina no micro-ondas ou em banho-maria até dissolver completamente, garantindo que ela se misture bem aos demais ingredientes.
Em uma tigela, misture o suco de laranja e o iogurte natural até obter um creme homogêneo.
Acrescente a gelatina dissolvida e mexa bem para incorporar.
Despeje a mistura em um recipiente ou em forminhas individuais e leve à geladeira por cerca de 2 a 3 horas, até firmar.
Antes de servir, decore com raspas de laranja para realçar o sabor e deixar a sobremesa ainda mais bonita.
Essa sobremesa é uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Simples de preparar e incrivelmente gostosa, ela pode ser adaptada ao seu gosto.
Experimente e descubra como é possível comer bem sem culpa!
Fonte: curapelanatureza
