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Receita de Filé Mignon Suíno Assado no Forno: Prático e Delicioso!

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A primeira vez que você pensa em preparar um filé mignon suíno assado inteiro no forno, bate aquela dúvida sobre ponto, tempo e até como evitar que a carne resseque no meio do caminho.

E sim, dá para deixar tudo muito tranquilo quando a gente entende o ritmo do corte. Como o filé é mais fininho e uniforme, o segredo está justamente nessa combinação de forno estável, tempero bem distribuído e um olho rápido nos sinais de cozimento.

Receita de filé mignon suíno assado inteiro no forno

Filé mignon suíno assado inteiro no forno

Mesmo sendo um prato simples de executar, o filé mignon suíno assado inteiro no forno merece cuidado na ordem dos ingredientes, no descanso e no tempo de forno. Então, para ficar fácil de consultar, deixei tudo organizado.

Ingredientes:

  • 1 peça de filé mignon suíno inteira (800 g a 1,2 kg)
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de sal
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Suco de ½ limão
  • 1 cebola grande em fatias
  • ½ xícara de água ou caldo caseiro

Modo de preparo:

  1. Primeiramente, comece secando bem a peça com papel-toalha para facilitar a selagem e deixar a superfície mais bonita.
  2. Misture alho, páprica, sal, pimenta, mostarda, azeite e limão até formar uma pastinha.
  3. Em seguida, espalhe esse tempero por toda a carne, cobrindo bem as laterais.
  4. Coloque então a peça em uma assadeira com as fatias de cebola por baixo, que ajudam a criar vapor.
  5. Junte a água (ou caldo) no fundo da assadeira para manter a umidade.
  6. Logo após, cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 35 minutos.
  7. Retire o alumínio, aumente para 220 °C e deixe mais 10 a 15 minutos para corar.
  8. Antes de fatiar, deixe descansar por 8 minutos; isso ajuda a manter a suculência.

Depois disso, é só cortar em fatias e servir com um acompanhamento simples, tipo arroz branco, farofa ou legumes salteados.

Quanto tempo deixar o filé mignon suíno no forno por peso?

Essa é a dúvida campeã de quem quer assar a peça inteira. Afinal, cada forno tem uma personalidade e cada peça tem um tamanho. Então, para facilitar sua vida, vou te entregar uma referência prática e que funciona muito bem na rotina.

Tempo médio por peso:

  • Peça de 700 g: 40-45 minutos
  • Peça de 800 g a 1 kg: 50-60 minutos
  • Peça de 1,2 kg: 65-70 minutos

Esses tempos consideram um forno em torno de 200 °C e a etapa inicial coberta com papel-alumínio. Mas claro, esses números são apenas um ponto de partida, a verificação real acontece com sinais visuais e táteis. E aí entra a parte que pouca gente comenta.

Sinais de que a carne chegou ao ponto:

  • Superfície firme, mas ainda com leve elasticidade: quando aperta e volta devagar, está perfeito.
  • Cor interna rosada suave: não é crua, não é cinza demais, é rosinha elegante.
  • Centro quente (não morno): se espetar com palito comprido, ele deve sair quente.

E, depois de observar isso tudo, você vai perceber que o filé mignon suíno assado inteiro no forno “conversa” com você. Ela mostra que está pronta. O relógio ajuda, mas são esses sinais que realmente garantem o ponto certo.

Como evitar que o filé mignon suíno resseque no forno?

Quando alguém fala que o filé mignon suíno assado inteiro no forno ficou sec0, quase sempre o problema está no tempo de forno ou na temperatura usada.

Então, antes de pensar em reforçar o tempero ou colocar camadas de molho, vale observar alguns pontos bem objetivos.

Erros que deixam o filé mignon suíno seco:

  • Forno muito alto no início: temperaturas acima de 230 °C fazem a parte externa endurecer antes que o centro cozinhe.
  • Falta de descanso pós-forno: se você corta logo que tira, todo o líquido se espalha pela tábua.
  • Peça colocada fria demais no forno: quando sai direto da geladeira, a carne demora a chegar ao ponto e pode ressecar nas bordas.
  • Assar sem cobrir nos primeiros minutos: o papel-alumínio ajuda a criar um vapor natural dentro da assadeira.

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Conclusão

Quando você entende como o filé mignon suíno reage ao calor, tudo fica mais simples. A combinação de forno firme, tempo dividido entre fases e um tempero pensado para realçar o sabor te dá controle total sobre o resultado.

E, claro, observar sinais como firmeza, cor e líquido que escapa facilita demais para ajustar o ponto.

Além disso, cuidar da umidade da assadeira, seja com cebola, caldo ou até um fundinho de água, evita que a carne perca textura no meio do processo.

Só de seguir essa lógica, você já ganha muito mais segurança na hora de assar a peça inteira. E se bater dúvida, volte para os tempos, revise os sinais e confie nesse passo a passo: tudo tende a ficar mais estável e previsível com prática.

Até logo!

Fonte: espetinhodesucesso

Sobre o autor

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Carlos Miranda

Business consultant | Gastronomo | Chef Executivo | Pitmasters | Chef proprietário OSSOBUCO Outdoor Cooking