A segunda edição da caminhada noturna “Corra Rosa, Viva Forte” reuniu mulheres no Fórum de Cuiabá, na sexta-feira (23), em uma ação de conscientização sobre o câncer de mama. A iniciativa integrou a programação do Outubro Rosa e promoveu o autocuidado, a atividade física e a união entre mulheres.
Organizado pelo Fórum da Comarca de Cuiabá, o evento contou com magistradas, servidoras, colaboradoras e aposentadas do Poder Judiciário de Mato Grosso, além de participantes de outros órgãos. Nesta edição, o número de inscritas dobrou em comparação com o ano anterior.
Antes da caminhada, as participantes tiveram acesso a serviços de bem-estar, como trancista, escalda-pés, massagem quick e liberação miofascial. O percurso de aproximadamente três quilômetros começou e terminou em frente ao Fórum de Cuiabá.
Outubro Rosa incentiva união e autocuidado
A diretora do Fórum de Cuiabá, juíza Hanae Yamamura de Oliveira, destacou que a mobilização busca fortalecer os vínculos entre as mulheres e estimular o apoio mútuo dentro e fora do ambiente de trabalho.
Segundo a magistrada, a caminhada simboliza solidariedade e reforça a importância de estender a mão a outras mulheres no dia a dia.
Entre as participantes estava Glenda Regina Balbinotti, enfermeira do Tribunal de Justiça de Mato Grosso (TJMT), que trabalha no Fórum e participou das duas edições. Em remissão após enfrentar o câncer de mama, ela ressaltou que iniciativas como essa ajudam a ampliar o acesso à informação e incentivam outras mulheres a procurar atendimento.
Glenda também mantém a atividade física na rotina por recomendação médica. Para ela, compartilhar experiências pode ajudar a enfrentar o medo e estimular a busca por orientação e acompanhamento de saúde.
A mobilização também marcou a primeira participação de Celina Flor Mota, funcionária dos serviços gerais do Ministério Público. Ela afirmou que ficou satisfeita em participar da iniciativa e dividir a experiência com outras mulheres.
Já Olga de Oliveira Leite voltou à caminhada pelo segundo ano consecutivo. Aposentada desde julho, depois de 51 anos de trabalho no Poder Judiciário, ela continua frequentando o Fórum para rever antigos colegas e manter uma rotina ativa.
Olga organiza a semana com atividades como pilates, fisioterapia e academia. A convivência com os colegas, segundo ela, continua sendo parte importante de sua vida após a aposentadoria.
Prevenção do câncer de mama exige atenção
Além de estimular hábitos saudáveis, a caminhada reforçou a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O médico Luciano Florisbelo da Silva, especialista em mastologia e cirurgia oncoplástica, destacou a prática regular de exercícios, a alimentação equilibrada e outros hábitos saudáveis como parte dos cuidados com a saúde.
A médica radiologista Ritamaris de Arruda Régis, especialista em diagnóstico mamário, orientou as participantes a conhecerem o próprio corpo e procurarem atendimento diante de alterações suspeitas, como nódulos nas mamas ou nas axilas.
A especialista também ressaltou a importância do acompanhamento ginecológico e dos exames de imagem. A indicação de mamografia, ultrassonografia mamária ou ressonância magnética deve considerar a avaliação médica e as necessidades de cada paciente.
Informação ajuda a identificar sinais de alerta
O Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que destaca a importância da informação, do acompanhamento médico e da identificação precoce do câncer de mama. A atenção a possíveis alterações e a procura por atendimento diante de sinais suspeitos são medidas importantes para a investigação da doença.
Com a segunda edição da caminhada, o Fórum de Cuiabá reforçou a mensagem de que o cuidado com a saúde deve fazer parte da rotina. A iniciativa combinou atividade física, integração e orientação para incentivar as mulheres a buscar informações confiáveis e manter o acompanhamento médico.
Fonte: cenariomt
