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Como se proteger do tempo seco em Mato Grosso do Sul: dicas essenciais

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Mato Grosso do Sul está com alerta grave de tempo seco desde esta segunda-feira (11) até quinta-feira (14). De acordo com a Defesa Civil estadual, durante esse período podem ser registradas taxas entre 8% e 20% de umidade relativa do ar.

A umidade relativa do ar abaixo de 20% é considerada perigosa para a saúde e representa alto risco para incêndios florestais.

Durante o inverno, é comum a atuação de massas de ar seco. Na ausência de frentes frias ou sistemas de chuva, a umidade do ar tende a despencar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera ideal uma umidade entre 40% e 60% para o bem-estar humano. Abaixo disso, surgem os seguintes riscos:

  • 30% a 40% – desconforto leve
  • 20% a 30% – estado de atenção
  • Abaixo de 20% – alerta
  • Abaixo de 12% – emergência, com risco elevado de desidratação e complicações respiratórias

O médico pneumologista Ronaldo Perches Queiroz explica que as atuais condições climáticas, com baixa umidade do ar e poluentes na atmosfera — incluindo fumaça de queimadas urbanas e rurais — são extremamente prejudiciais.

“O conjunto de ar seco e poluição provoca ressecamento das vias aéreas”, afirma o médico, “causando irritação no nariz e pequenas fissuras que facilitam a entrada de vírus e bactérias, podendo levar a gripes, resfriados e até pneumonia.”

Segundo Queiroz, os grupos mais afetados costumam ser crianças e idosos, que têm maior risco de desenvolver complicações respiratórias. O cenário é preocupante especialmente para pessoas com doenças crônicas, como asma e rinite.

“Portanto, quem tem asma ou rinite deve procurar seu pneumologista para otimizar o tratamento e receber orientações para evitar crises e manter a qualidade de vida nessa época do ano”, alerta o especialista.

Riscos à saúde e principais sintomas

A baixa umidade do ar pode provocar diversos sintomas e agravar doenças pré-existentes. Entre os mais comuns estão:

  • Ressecamento nasal
  • Irritação nos olhos
  • Dor de cabeça
  • Agravamento de asma, rinite e bronquite
  • Cansaço e dificuldade para respirar
  • Aumento do risco de infecções respiratórias

Cuidados recomendados

Para minimizar os efeitos do tempo seco, especialistas indicam:

A população de Mato Grosso do Sul deve seguir as recomendações e procurar atendimento médico em caso de sintomas intensos ou persistentes.

Fonte: primeirapagina

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