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Rosquinhas de ricota sem glúten: receita fácil e saudável que todos adoram!

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Está procurando uma receita simples, rápida e fácil para o café da manhã ou lanche da tarde?

Neste post, você aprenderá a preparar rosquinhas salgadas de ricota com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa. 

Além de serem saudáveis e nutritivas, a receita é baixa em carboidratos e tem baixo índice glicêmico, sendo adequada para dietas.

Elas são perfeitas para qualquer momento do dia e não é necessário ter habilidades culinárias para fazê-las.

Essas rosquinhas são uma alternativa perfeita para quem busca um petisco saboroso e saudável. 

Além de ter uma textura irresistivelmente crocante por fora e macia por dentro, são super fáceis de preparar e podem ser adaptadas ao seu gosto, seja aumentando a quantidade ou variando os temperos. 


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Ideal para aqueles momentos em que você deseja algo especial sem sair da linha na dieta! Vamos ao preparo?

Em uma tigela, coloque o creme de ricota e amasse com uma espátula. 


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Adicione o ovo, o queijo ralado, as ervas finas de sua preferência e o sal a gosto. Misture bem.

Incorpore a farinha de arroz e mexa até a massa ficar homogênea e macia.

Se ficar muito mole e grudenta, adicione um pouco mais de farinha.

Em seguida, modele em pequenas bolinhas de tamanho igual e coloque em uma tábua enfarinhada. 

Essa quantidade de massa irá render aproximadamente 9 biscoitos – se quiser uma quantidade maior, dobre ou triplique os ingredientes.


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De uma leve achatada nas bolinhas e faça um furo com a ponta do cabo do garfo no meio de cada uma.

Transfira as rosquinhas para uma assadeira com papel manteiga e polvilhe as sementes de gergelim.

Asse em forno preaquecido a 200°C por 20 a 25 minutos. Sirva quente ou deixe esfriar. 

Fonte: curapelanatureza

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