Sophia @princesinhamt
Food

Receita de Biscoitos de Maçã Sem Açúcar, Ovos ou Farinha de Trigo!

2024 word2
Grupo do Whatsapp Cuiabá

Quem afirmou que é impossível saborear biscoitos gostosos enquanto controla a ingestão de açúcar ou mantém uma dieta? 

Com esta receita de biscoitos sem açúcar, preparados com maçãs e sem ovos, você pode desfrutar de um doce sem se sentir culpado! 

Vamos explorar os detalhes dessa deliciosa e saudável iguaria. Prepare este simples  biscoito dietético e irá surpreendê-lo com um sabor suave e agradável. 

Nem um grama  de açúcar e ao mesmo tempo é mais que doce.

Esses biscoitos sem açúcar trazem diversos benefícios à saúde, graças aos seus ingredientes nutritivos. 

As maçãs são ricas em fibras e antioxidantes, enquanto as passas oferecem doçura natural e minerais importantes. 

Além disso, ao utilizar óleo vegetal em vez de manteiga e omitir os ovos, esta receita é perfeita para veganos e para aqueles com alergias a ovos.

Observação:

A sêmola, ou semolina, é um tipo de farinha de trigo especial que possui menos fibras do que a farinha de trigo comum e apresenta uma coloração mais clara.

Sua principal característica, que a distingue das outras farinhas, é sua consistência mais firme e textura granulada e grossa.

Comece descascando e ralando as maçãs. Coloque-as em uma tigela, adicione o suco de limão e a sêmola, e misture bem. Em seguida, acrescente as passas e misture novamente.

Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por uma hora para que a sêmola possa inchar. 


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Após esse tempo, adicione o óleo vegetal, a farinha peneirada e o fermento em pó. Misture bem até formar uma massa compacta.

Forre uma assadeira com papel manteiga, coloque a massa nela e modele, cortando em pedaços antes de assar. 

Leve ao forno preaquecido a 180ºC por 40 minutos, ou até que fiquem dourados.

Fonte: curapelanatureza

Sobre o autor

Avatar de Redação

Redação

Estamos empenhados em estabelecer uma comunidade ativa e solidária que possa impulsionar mudanças positivas na sociedade.