A organização não governamental Girl Up Brasil lançou, no final de outubro, o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, uma publicação voltada principalmente a adolescentes que estão se preparando para a primeira menstruação ou já vivenciam essa fase. O material reúne informações sobre o ciclo menstrual, cuidados com o corpo e orientações para conversar sobre o assunto na escola e com a família.
Com aproximadamente 200 páginas e linguagem direcionada ao público jovem, o almanaque apresenta estratégias para lidar com dores físicas e emocionais, além de orientações para o autoconhecimento. A publicação também inclui um diário menstrual, que pode ajudar as adolescentes a acompanhar os sintomas e organizar informações importantes para consultas médicas.
Pesquisa ouviu adolescentes e especialistas
Para desenvolver o conteúdo, a Girl Up Brasil ouviu 200 adolescentes de diferentes regiões do país e realizou entrevistas aprofundadas com outras 33 pessoas. Entre os participantes estavam ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeutas pélvicos, educadores e profissionais de outras áreas.
Segundo a organização, embora a menstruação seja uma experiência comum, o assunto ainda recebe pouca atenção nas conversas cotidianas e até mesmo durante atendimentos médicos. A proposta do almanaque surgiu justamente da necessidade de ampliar o acesso à informação e dar espaço às experiências das adolescentes.
A gerente de projetos da Girl Up Brasil, Munah Malek, explicou que o trabalho sobre saúde menstrual começou em 2020. Desde então, a entidade passou a ouvir pré-adolescentes e adolescentes participantes do movimento para compreender como elas percebem a menstruação, as dores e a falta de acolhimento durante essa etapa.
De acordo com Munah, os relatos sobre dores frequentemente ignoradas, desconhecimento do próprio corpo e ausência de apoio na menarca, nome dado à primeira menstruação, fizeram com que a proposta inicial de um guia se transformasse em uma publicação mais abrangente.
A gerente também destacou a atuação da Girl Up Brasil na formação de meninas para a liderança e a promoção da justiça social. O movimento já apoiou mais de 2,5 mil meninas, distribuídas em mais de 250 clubes presentes em todos os estados brasileiros. Segundo Munah, as iniciativas contribuíram para a elaboração de mais de 50 projetos de lei, com impacto estimado em mais de 18 milhões de pessoas.
Cólicas menstruais afetam a rotina escolar
A necessidade de ampliar o debate sobre saúde menstrual também aparece em um levantamento realizado neste ano pelo Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info.
A pesquisa ouviu 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores de escolas públicas e privadas de todas as regiões do Brasil. Os resultados indicaram que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam apresentam cólicas moderadas ou fortes, capazes de prejudicar a rotina e exigir o uso de medicamentos.
O levantamento também identificou que quatro em cada dez estudantes faltam às aulas pelo menos uma vez por mês em razão de sintomas menstruais. Isso representa aproximadamente 3,6 milhões de meninas em todo o país. Entre aquelas que deixam de frequentar a escola, 16% perdem de dois a cinco dias de aula mensalmente.
Almanaque aborda violência menstrual
Outro tema apresentado na publicação é o conceito de violência menstrual, desenvolvido a partir das experiências relatadas pelas adolescentes. A expressão engloba situações em que meninas e mulheres não recebem cuidados adequados, não são ouvidas ou enfrentam atendimento médico sem a devida atenção às suas necessidades.
Munah Malek explicou que esse tipo de violência pode aparecer de diferentes formas, como a falta de absorventes, a ausência de informações claras sobre a menstruação e a desvalorização das queixas de dor durante consultas médicas.
Ela também chamou a atenção para a demora no diagnóstico de doenças relacionadas às cólicas menstruais. Entre os exemplos está a endometriose, condição que, segundo a gerente, pode levar mais de dez anos, em média, para ser identificada.
Primeira menstruação não encerra a infância
O almanaque também procura combater a ideia de que a chegada da menstruação significa que uma menina deixou de ser criança ou está automaticamente preparada para uma gestação.
Segundo Munah, a idade média da primeira menstruação no Brasil é de aproximadamente 12,5 anos. No entanto, algumas meninas podem apresentar a menarca aos oito, dez ou 11 anos.
A publicação destaca que o desenvolvimento do corpo não elimina o direito à infância. A organização também alerta para os riscos de adultização e sexualização precoce, especialmente diante de expectativas sociais que passam a tratar meninas como adultas depois da primeira menstruação.
A mensagem defendida pelo material é que as adolescentes precisam continuar recebendo proteção, acolhimento e apoio adequados à idade, com liberdade para brincar e viver a infância.
O Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar foi elaborado para facilitar o acesso à informação e estimular conversas sobre um tema que ainda enfrenta desinformação e preconceito. As informações desta reportagem são da Agência Brasil, responsável pela divulgação dos dados e declarações utilizados no texto.
Fonte: Agência Brasil.
Fonte: cenariomt
