Neste sábado, a partir das 16h, o Paço Municipal de Lucas do Rio Verde será palco do 1º Move Lucas, evento promovido pela Secretaria Municipal de Esportes com o objetivo de incentivar a prática de exercícios e o bem-estar na cidade.
A iniciativa reúne o programa municipal Viva Lucas e diversas academias parceiras para proporcionar uma experiência dinâmica e interativa aos moradores, comentou o coordenador do evento, Júnior Munhoz.
Diferente de uma aula tradicional de academia, a estrutura do 1º Move Lucas foi montada no formato de cinco estações de treino. O público poderá vivenciar um verdadeiro “deguste” de várias modalidades:
Ciclismo (Bike): Sessões de 30 minutos em bicicletas ergométricas.
Treino Funcional: Exercícios com duração de 30 minutos promovidos pelo programa Viva Lucas.
CrossFit: Estação dedicada a treinos de alta intensidade.
Levantamento de Peso e Outras Modalidades: Atividades variadas para que a população experimente diferentes vertentes do mundo fitnes. Para fechar o evento com chave de ouro, a programação contará com um aulão de dança ao final das atividades.
Fonte: cenariomt
