Cidadania

Trabalho intermitente: entenda como funciona e conheça os direitos do trabalhador

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O trabalho intermitente é uma modalidade prevista pela reforma trabalhista de 2017 e que ainda gera dúvidas entre muitos brasileiros.

Esse tipo de contrato permite que o trabalhador atue por períodos alternados, com carteira assinada, mas sem jornada fixa.

Entenda como funciona, quando vale a pena e quais são os direitos garantidos por lei.

O que é trabalho intermitente?

Mulher de negócios ocupada trabalhando no escritório - Fotos do CanvaMulher de negócios ocupada trabalhando no escritório - Fotos do Canva
O Que É Trabalho Intermitente?

O trabalho intermitente é aquele em que o trabalhador presta serviços de forma não contínua, ou seja, apenas quando é convocado pelo empregador.

Ele só recebe pelos dias efetivamente trabalhados, mas tem registro na carteira de trabalho e acesso a direitos trabalhistas.

Essa modalidade é comum em setores com demandas sazonais, como bares, restaurantes, comércio, eventos e hotelaria.

Como funciona o contrato intermitente?

Carteira de trabalho digital. Por: Marcelo Camargo/Agência BrasilCarteira de trabalho digital. Por: Marcelo Camargo/Agência Brasil
Como Funciona O Contrato Intermitente? Por: Marcelo Camargo/Agência Brasil

Veja os principais pontos:

  • Carteira assinada: o empregador registra normalmente o trabalhador no eSocial;
  • Convocação com antecedência: o empregador deve chamar o trabalhador com no mínimo 3 dias de antecedência;
  • Aceitação ou recusa: o trabalhador pode aceitar ou recusar a convocação, sem prejuízo;
  • Remuneração proporcional: o pagamento inclui valor por hora ou dia, acrescido de:
    • Férias proporcionais + 1/3;

    • 13º salário proporcional;

    • FGTS (8%);

    • INSS (previdência social);

  • Pagamento imediato: todos esses valores devem ser pagos logo após o serviço.

Quais os direitos do trabalhador intermitente?

Carteira de Trabalho DigitalCarteira de Trabalho Digital
Quais Os Direitos Do Trabalhador Intermitente?

Mesmo com regime flexível, o trabalhador intermitente tem direitos garantidos por lei, como:

Registro em carteira
Contribuição ao INSS
FGTS depositado
Férias proporcionais (pagas em cada prestação)
13º salário proporcional
Recolhimento do INSS para aposentadoria
Seguro-desemprego (em caso de demissão sem justa causa, se cumprir carência)
Acesso a benefícios como o abono do PIS/Pasep, se preencher os requisitos

Quando vale a pena?

O trabalho intermitente pode ser vantajoso:

  • Para quem busca renda extra;
  • Para jovens em início de carreira ou estudantes;
  • Para profissionais autônomos que querem manter vínculo formal e contribuir com o INSS.

Por outro lado, não garante estabilidade de renda, já que o trabalhador só ganha quando é chamado.

Atenção: como garantir seus direitos

Para evitar abusos e informalidade:

Exija contrato por escrito, com valor da hora trabalhada e regras claras;
Peça comprovantes de pagamento;
Acompanhe os depósitos de FGTS e INSS pelo aplicativo Caixa Tem ou Meu INSS;
Denuncie irregularidades ao Ministério do Trabalho ou pelo app Carteira de Trabalho Digital.

O trabalho intermitente é uma alternativa para quem busca mais flexibilidade, mas é essencial conhecer seus direitos e deveres.

Leia também:Comprar casa com FGTS: como usar o saldo e quais as regras em 2025

Fique atento às regras, monitore seus registros e não abra mão de benefícios garantidos por lei. A formalização é o primeiro passo para uma vida profissional mais segura e com acesso à previdência.

Fonte: cenariomt

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