Quando pensamos em micro-ondas, a primeira ideia que vem à mente é esquentar comida. Mas você sabia que esse eletrodoméstico pode ser um verdadeiro aliado na cozinha?
Além de agilizar o preparo de diversos pratos, ele permite receitas que vão muito além do tradicional. De sobremesas a pratos completos, o Primeira Página separou 5 receitas fáceis que podem ser feitas no micro-ondas.
1. Batata recheada
Essa é uma opção prática e deliciosa para o jantar ou lanche.
Lave bem três batatas grandes e faça pequenos furos com um garfo para evitar que estourem. Enrole as batatas com papel toalha úmido e leve ao micro-ondas por 10 minutos em potência alta.
Depois, corte ao meio, retire um pouco do miolo e misture com o recheio de sua preferência, como queijo e presunto ou frango com requeijão. Retorne ao micro-ondas por mais 8 minutos e pronto!
2. Brownie de caneca
Em uma caneca grande, misture 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau em pó, 1 colher (sopa) de óleo e 3 colheres (sopa) de leite.
Mexa bem até formar uma massa homogênea e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos. O brownie sairá fofinho e pronto para ser saboreado!
3. Omelete
Se você busca uma refeição leve e nutritiva, a omelete de micro-ondas é perfeita.
Em um recipiente próprio para micro-ondas, bata dois ovos com os ingredientes de sua preferência, como queijo, tomate e ervas. Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência média, parando a cada minuto para verificar o cozimento. Simples, saudável e delicioso!
4. Macarrão
Para quem acha que cozinhar macarrão exige fogão, essa receita prova o contrário. Coloque a massa crua em um recipiente fundo, cubra com água e leve ao micro-ondas em potência máxima por 25 minutos.
Durante o cozimento, mexa ocasionalmente para garantir que a massa fique soltinha. Depois, é só escorrer, adicionar molho e servir.
Quer um lanche doce, mas sem complicação? O cookie de micro-ondas é perfeito!
Misture 1 colher (sopa) de manteiga, 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 gema, 4 colheres (sopa) de farinha de trigo e gotas de chocolate. Modele no formato de um biscoito, posicione em um recipiente e leve ao micro-ondas por 1 minuto em potência alta. O resultado é um cookie crocante por fora e macio por dentro!
Fonte: primeirapagina
