Método “declutter”: em que consiste e como ajuda na harmonia da sua casa
Poucas situações transmitem tanta inquietação quanto chegar em casa e se deparar com um caos visual. É claro que se algumas horas por semana não são dedicadas à limpeza e organização, os cantos da casa ficam bagunçados em questão de dias. Conseguir espaços arrumados separando objetos desnecessários é possível através do método declutter.
A ideia central é se livrar do que não se usa, seja por quebra, por precisar ou porque já está obsoleto. Em uma sociedade com grandes , o acúmulo de objetos se torna um problema em muitos lares. Situação que pode levar a ambientes desorganizados, que transmitem esse caos geral para a própria cabeça, contribuindo para o desânimo e estresse.
O que é o método declutter?
O problema da desordem não afeta apenas o fato de perder coisas. Uma casa em estado de caos, onde objetos se espalham por toda parte e montanhas de roupas se formam, pode potencializar a sensação de cansaço e frustração. Você não precisa sofrer de síndrome de acumulação ou acumulação compulsiva para isso.
Vivendo em uma sociedade onde o consumo de bens está atrelado à felicidade, é comum a aquisição de objetos que acabam se tornando inúteis. Ou, no melhor dos casos, sendo usado por um curto período. Para começar a reverter isso, existe uma prática chamada “método declutter ”.
É uma instância em que se prioriza a limpeza, a ordem e, sobretudo, o desprendimento do que não é mais necessário. O termo declutter significa “organizar” em inglês. A partir de tal ação, alguns minutos por dia são destinados para devolver a paz visual e física a todos os setores da casa.
Benefícios do método “declutter”
Existem muitas razões pelas quais os objetos começam a se acumular nos cantos da casa. Não é necessário chegar ao ponto de ser uma pessoa desorganizada. Às vezes, por medo de precisar, por apego ou pena, acabam guardando coisas que não servem para nada.
É comum esquecê-los e só encontrá-los em dias de reorganização ou mudança. O método declutter parte da premissa de que sugere remover tudo o que atrapalha. Abrir espaços em casa para torná-los mais úteis traz uma série de benefícios práticos e emocionais.
- Limpeza mais eficaz. Numa casa organizada com o justo e o necessário, encurtam-se os dias de limpeza e facilita-se o trabalho.
- Menos poeira. Da mesma forma, o acúmulo de poeira e sujeira nos cantos diminui.
- Estresse. Uma “paisagem” bagunçada com pilhas de objetos nos cantos pode aumentar a sensação de cansaço, frustração e contribuir para o estresse.
- Concentração. Pelo contrário, um espaço organizado e clara favorece a concentração e a criatividade.
- Poupar. É provável que, durante a prática do método declutter , sejam encontrados objetos esquecidos que permitam evitar novos consumos semelhantes.
Dicas para colocar em prática o método declutter
Inúmeras culturas ao redor do mundo em datas específicas para purificar espaços do que já é antigo. Por exemplo, na véspera de Ano Novo. Para começar o ano com as energias renovadas, em vários países latino-americanos costuma-se fazer fogueiras onde se queimam objetos inúteis.
O método de desapego não apela a esses rituais, mas propõe uma série de hábitos que contribuem para gerar uma purificação do espaço. Classificar os objetos, descartar os velhos e doar o que não é usado, mesmo que esteja em bom estado, são ações que contribuem para a harmonização do lar.
Estado da situação
A primeira coisa a fazer para iniciar o método declutter é analisar o ambiente geral, esquematizar por onde começar e definir prioridades. Então, é aconselhável ter pelo menos três caixas grandes. Entre elas, você pode dividir os elementos a serem descartados, os que podem ser doados ou vendidos e os que vão ser reorganizados dentro de casa.
Compromisso com o método “declutter”
Para muitos especialistas, a parte mais difícil da prática é o primeiro passo. Quando isso é alcançado, é conveniente estabelecer um horário diário ou semanal dedicado ao pedido. Além disso, você pode pensar em um limite de tempo que sirva para se comprometer seriamente com a tarefa. Alguns recomendam começar pela área mais caótica e fazer listas com os primeiros passos a serem dados.
Minimalismo
O minimalismo, na decoração de interiores, refere-se a espaços despojados, onde apenas os elementos essenciais estão presentes. Embora você não precise aplicar essa tendência para o método declutter, você deve estar ciente disso. Ao reorganizar, você deve tentar ser o mais minimalista possível, deixando poucos objetos à vista. Dessa forma, você evita voltar a criar um espaço bagunçado.
Digitalizar
Como fazem as empresas e negócios com seus arquivos, a digitalização é um método muito eficaz de economizar espaço. Pode ser aplicado em álbuns de fotos, livros, cadernos, agendas ou filmes. Algumas cópias físicas podem gerar um apego emocional, mas o restante deve ser guardado em um disco rígido ou na nuvem.
Roupas
O closet é o espaço por excelência para aplicar o método declutter. A deixa de ser usada, seja porque o tamanho não cabe mais ou porque tem alguma marca do tempo. Além disso, pode acontecer que tenha saído de moda ou, simplesmente, que o gosto pessoal mude.
Para todas aquelas roupas, vale a pena aplicar uma , sendo honesto com o que é necessário e o que não é usado. No segundo caso, se a peça estiver em bom estado, encaminhe-a para a caixa de doações. Para evitar um novo acúmulo, é conveniente manter o armário arrumado, com roupas classificadas por cor, tamanho ou tipo.
Evitar extremos
Para não cair na desordem geral, o impulso consumista deve ser controlado. Não compre e foque no que sem dúvida será útil. Porém, também não é necessário se desfazer de tudo e não se apegar a nenhum elemento.
É comum que presentes, objetos já com muitos anos ou lembranças de algum tempo e lugar gerem afeto. Trata-se de gerar um equilíbrio entre os pertences pessoais e o que é descartável, para que não afete a paz e a ordem do espaço.
Fonte: melhorcomsaude