Setembro de 2025 promete ser um mês de grande atividade solar. Estamos atualmente no pico do 25º ciclo solar, o que significa que a atividade solar está em seu ponto mais intenso dos últimos 11 anos.
Cientistas definem tempestade magnética como um período em que o campo magnético da Terra é bombardeado por partículas solares com grande intensidade. Esse fenômeno pode causar uma série de efeitos, incluindo mudanças de humor, aumento de ansiedade, estresse e tensão em muitas pessoas.
Impacto na saúde e dicas de cuidado
Durante uma tempestade magnética, é comum que as pessoas experimentem problemas de saúde, tanto mentais quanto físicos. Entre os mais relatados estão o aumento da pressão arterial, o que pode afetar negativamente o sistema cardiovascular. Se você é sensível a mudanças no clima, também pode sentir dores nas articulações, fadiga ou exaustão.
Para lidar com esses dias de maior instabilidade geomagnética, especialistas recomendam:
- Hidratação: Beba bastante água. O estresse emocional e físico pode levar à desidratação, o que agrava a dor e a fadiga.
- Descanso: Priorize o sono e o descanso. Seu corpo e mente precisam de tempo para se recuperar.
- Alimentação saudável: Mantenha uma dieta equilibrada para fortalecer seu corpo.
- Atividade física: Exercícios leves e respirar ar fresco podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.
- Atitude positiva: Tente manter uma perspectiva positiva, mesmo em meio ao caos.
Calendário de Tempestades Magnéticas para Setembro de 2025
Fique atento às seguintes datas para se preparar para as tempestades magnéticas:
- 1 a 3 de setembro: Pequenas flutuações geomagnéticas.
- 4 a 7 de setembro: Período de forte atividade, com tempestades moderadas a severas.
- 8 a 11 de setembro: Pequenas tempestades magnéticas.
- 12 a 14 de setembro: Pequenas flutuações geomagnéticas.
- 15 a 16 de setembro: Tempestades magnéticas moderadas.
- 17 a 19 de setembro: Pequenas tempestades magnéticas.
- 20 a 23 de setembro: Tempestades magnéticas fracas a pequenas.
- 24 a 25 de setembro: Pequenas flutuações geomagnéticas.
- 26 de setembro: Tempestade magnética fraca.
- 27 a 28 de setembro: Período de tempestades moderadas a severas.
- 29 de setembro: Nenhuma perturbação geomagnética perceptível.
- 30 de setembro: Pequena tempestade magnética.
Fonte: cenariomt
