Vamos preparar uma deliciosa e nutritiva receita para o café da manhã que vai te fazer esquecer o pão.
Usando abóbora japonesa e ingredientes simples, você terá uma refeição saudável e fácil de fazer. Vamos ao passo a passo!
- Preparando a Abóbora:
- Preparando a Mistura:
- Cozinhando a Mistura:
- Finalização:
A abóbora é rica em vitaminas, minerais e fibras, sendo uma ótima opção para começar o dia com energia e saúde.
Além de ser uma fonte de betacaroteno, que é bom para a visão, pele e sistema imunológico.
Faça em casa, experimente e compartilhe com seus amigos e familiares. Aposto que todos vão adorar!
Fonte: curapelanatureza