A batata-doce é um ingrediente versátil que costuma aparecer em refeições simples e reconfortantes. Esta receita funciona bem quando a ideia é preparar algo prático, com poucos ingredientes e sem complicação. É uma boa escolha para o almoço ou jantar do dia a dia, mas também combina com lanches mais reforçados, acompanhando carnes, ovos ou até saladas.
Ingredientes
2 batatas-doces médias
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de sal
1 dente de alho amassado
1 colher de chá de ervas secas (orégano, alecrim ou tomilho)
Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
1. Lave bem as batatas-doces e, se preferir, mantenha a casca.
2. Corte em rodelas grossas ou em pedaços médios.
3. Coloque tudo em uma tigela e misture com o azeite, o alho, o sal, as ervas e a pimenta.
4. Espalhe as batatas em uma assadeira, sem sobrepor.
5. Leve ao forno médio, já aquecido, por cerca de 30 a 40 minutos, virando na metade do tempo.
6. Retire quando estiverem macias por dentro e douradas por fora.
Dicas e variações
Se quiser um sabor mais intenso, acrescente cebola em fatias junto com a batata-doce.
Para uma versão levemente adocicada, finalize com um fio de mel após assar.
Páprica doce ou defumada pode substituir as ervas secas.
Quem prefere uma textura mais crocante pode cortar a batata em palitos.
Quando servir essa receita
Essa batata-doce assada combina bem com refeições do dia a dia, quando falta tempo para algo elaborado. Também funciona como acompanhamento em almoços simples, em jantares rápidos durante a semana ou como base para montar um prato completo com ovos, frango ou legumes salteados. Em encontros informais, é uma opção prática que agrada facilmente.
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Com poucos ingredientes e preparo direto, essa receita mostra como a batata-doce pode ser saborosa sem complicação. É uma alternativa fácil para variar o cardápio e aproveitar melhor o tempo na cozinha.
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Fonte: cenariomt






