O novo luxo é a vitalidade cognitiva. Entenda como a construção ativa de reserva neural protege o cérebro contra o declínio funcional e garante agilidade intelectual nas décadas mais produtivas da vida
Com o aumento da expectativa de vida, a preocupação central do público 40+ e 50+ tem aberto espaço não unicamente para a estética, como já se sabe, mas para a funcionalidade: como manter a mente ágil, lúcida e resiliente em um mundo de demandas exponenciais? Para a Dra. Anelise Pirola, psicóloga especialista em Neurofeedback e Neuropsicologia e CEO do AIDA, a resposta não está apenas no descanso, mas na construção ativa de reserva mental.
A especialista destaca que o cérebro deve ser tratado como o ativo de performance mais valioso de um indivíduo. “Para o público que já alcançou a autoridade externa, o próximo passo é o domínio interno. A longevidade cognitiva é o novo luxo”, afirma a Dra. Anelise.
Diferente do que se acreditava anteriormente, o cérebro após os 50 anos possui uma capacidade de neuroplasticidade otimizada, desde que receba os estímulos corretos. A reserva cognitiva funciona como uma “poupança” neural que permite ao indivíduo lidar melhor com o estresse e prevenir o declínio funcional.
A abordagem da Dra. Anelise Pirola une tecnologia de ponta e ciência de dados para fortalecer essa reserva:
- Neurofeedback (Treinamento de Ondas Cerebrais): Através da autorregulação fisiológica, é possível reduzir o cortisol e eliminar a “névoa mental”, transformando a resposta ao estresse em clareza decisória.
- Avaliação Neuropsicológica Estratégica: Identifica onde o cérebro está performando e onde há “vazamento” de energia, focando em funções executivas como memória e controle inibitório.
- Agilidade e Resiliência: O objetivo é permitir que o paciente entre em “estado de fluxo” sob demanda, garantindo que decisões sob pressão não custem a saúde mental.
Segundo a especialista, a saúde mental não é mais vista como uma remediação de crises, mas como Longevidade Executiva. É a transição do “viver muito” para o “viver com vitalidade cognitiva”.
“Se sua mente é sua principal ferramenta de trabalho e sua base de conexão com o mundo, a manutenção dela deve ser baseada em dados, métricas e resultados clínicos de alto nível”, conclui a Dra. Anelise Pirola.
Sobre a Anelise Pirola – Especialista em Neurofeedback
Anelise Pirola é neuropsicóloga, idealizadora do Instituto AIDA e especialista em longevidade saudável, com vasta experiência em Biorregulação e Neurofeedback. É reconhecida por aplicar o treinamento cerebral para otimizar a performance cognitiva e emocional de indivíduos, tratando condições como déficit de atenção, ansiedade e insônia, e maximizando a performance executiva no ambiente corporativo e pessoal.
Fonte: noticiapositiva
