O Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande, será palco da segunda edição do Festival de Yoga neste domingo (26), a partir das 7h. A entrada é gratuita e os participantes inscritos recebem uma camiseta exclusiva.
A programação inicia com caminhada para recepcionar o público. A atividade tem o objetivo de estimular a atenção plena, com foco na respiração, sensações corporais e pensamentos. Depois, às 8h, começa a primeira aula de yoga em frente ao palco principal.
Ao longo do festival, várias outras atividades vão ser realizadas de forma simultânea em diferentes pontos do parque, como meditação, dança indiana e Vinyasa Yoga, para praticantes mais experientes.
O evento ainda contém uma aula especial de yoga infantil para crianças de três a 12 anos, promovendo participação de toda a família, assim como para idosos e pessoas com deficiência.
“As pessoas que vierem para o festival pela primeira vez estarão tendo esse contato de uma maneira muito linda, porque vamos trazer a prática de forma acessível para todos. Vai ser um momento muito especial em que cada um poderá sentir os benefícios que o yoga proporciona.”
Tatiane Fernandes, presidente da Associação Yoga para Todos e proprietária da escola Shanti Yoga Studio
Os participantes devem se inscrever AQUI e levar tapete ou canga, água e protetor solar. Veja abaixo a programação completa da segunda edição do Festival de Yoga:
- 7h – Caminhada consciente (Instrutora: Ingrid)
- 7h30 – Cerimônia de abertura
- 8h – Aula do protocolo indiano (Instrutores: Rodrigo e Camila)
- 9h – Aula de Vinyasa Yoga (Instrutora: Tatiane e Naigel)
- 9h às 10h – Práticas nas tendas: Yoga Acessível (Angélica e Carol) e Yoga Infantil (Milena)
- 9h – Meditação (Instrutor: Paulo Rica)
- 9h – Aula de yoga acessível
- 10h20 – Roda de mantras kirtan
- 11h – Dança circular
- 11h40 – Encerramento
Fonte: primeirapagina
