Outono chegou, frio bateu à porta e com ele uma leva de vírus da gripe e respiratórios. Além de se vacinar, existem outros métodos para aquecer o corpo e amenizar os sintomas ou, se o caso não for doença, para simplesmente relaxar: os chás!
Além de outras funções como repelir insetos, por exemplo.
Para fazer uso desses queridinhos, não é preciso enfrentar fila de supermercado. Algumas plantas são de fácil cultivo em casa. Que tal unir o útil ao agradável e, de quebra, apostar no costume terapêutico da jardinagem?
O Primeira Página reuniu cinco delas e te mostra agora!
Hortelã:
Melhora a digestão, alivia náuseas e pode ajudar a aliviar sintomas de gripe.
Erva-cidreira:
Calmante, pode auxiliar no tratamento da insônia e ansiedade, além de ter propriedades anti-inflamatórias.
Camomila:
Calmante, ajuda a reduzir a ansiedade, cólicas menstruais e pode auxiliar em gripes e resfriados.
Gengibre:
Antioxidante, anti-inflamatório e pode ajudar em problemas de garganta e gripes.
Alecrim:
Cicatriza, pode aliviar dores articulares, é repelente de insetos e pode ser usado como tempero.
Plantas e mais
Existem também outras opções:
- Capim-limão: Alivia dores de cabeça e pode ajudar a relaxar os músculos.
- Erva-doce: Ajuda na digestão e alivia cólicas.
- Goiaba (folha): Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar em problemas intestinais.
- Boldo: Auxilia na digestão e pode ajudar a tratar problemas de fígado.
- Aroeira: Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada para tratar problemas de pele.
- Arruda: Utilizada para repelir insetos e tem propriedades medicinais.
Fonte: primeirapagina
