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Receita de Bolo de Banana Fit: Sem Açúcar, Sem Lactose e Sem Farinha!

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O bolo de banana fit é uma mais saudável e equilibrada do tradicional bolo de banana. 

Nesta receita, substituímos ingredientes ricos em gordura e açúcar por alternativas mais nutritivas, preservando o sabor e a textura típicos deste clássico.

A banana é uma excelente fonte de vitaminas A, B e C, além de ferro, cálcio, magnésio e

Uma das suas principais vantagens é a alta de fibras dietéticas, que favorecem a digestão e ajudam a manter um bom trânsito intestinal. 

Portanto, este bolo é uma excelente escolha para quem procura uma sobremesa saudável e saborosa. 

Sem açúcar e sem lactose, é ideal para quem tem restrições alimentares ou deseja manter uma dieta equilibrada.

Com uma textura macia e úmida, o bolo realça o sabor natural das bananas. 

Pode ser apreciado tanto no café da manhã, lanche da tarde quanto como sobremesa após as refeições.

No , coloque os ovos, as bananas, as passas e a canela a gosto. Bata até que esses ingredientes estejam bem triturados. 

Em seguida, adicione a farinha de aveia e o fermento em pó e bata por mais um minuto. 

Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com farinha de aveia. 

Asse em forno preaquecido a 180°C por 40 a 45 minutos ou até dourar. 

Fonte: curapelanatureza

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