Você já deve ter ouvido falar da epigenética, certo? O termo é usado para se referir a mudanças...
Colunista Carlos Miranda
Descubra por que a paçoca é a opção ideal para o pré-treino
Bastante popular e acessível, a paçoca é um doce tradicional brasileiro feito com amendoim, açúcar...
Descubra até quando consumir mel, óleo e arroz: evite...
🐝🍯 Você sabia que o mel pode durar por séculos? Um exemplo é o mel encontrado no Egito, com cerca...
Descubra 8 alimentos que sabotam sua dieta e engordam –...
Muitas pessoas começam o ano com um objetivo de emagrecimento, buscando mais saúde. No entanto, é...
Taise Spolti: Receita de arroz biro-biro saudável com integral e...
Descubra a versão funcional de um prato delicioso e típico de São Paulo, perfeito para agradar a...
Tomar leite agrava a rinite? Descubra a relação entre os...
Com as mudanças frequentes de tempo, é comum ocorrer o surgimento de diversos problemas...
Conheça os efeitos em seu corpo ao consumir alimentos vencidos:...
Dentro e fora de casa, é importante estar atento à validade dos alimentos. Alterações como sabor...
Hambúrguer caseiro na dieta: saboreie com mix de folhas e tomate...
Descubra como o lanche pode ser incorporado em uma dieta de redução de peso de forma saudável...
Panetone saudável e delicioso: receita caseira sem açúcar com...
É chegada a época do ano em que uma deliciosa tradição nos presenteia com o saboroso panetone...
Como identificar canela verdadeira e falsa: um guia prático para...
🔍🌿 A canela, uma das especiarias mais antigas do mundo, frequentemente passa por processos de...
