A Outward Bound Brasil (OBB) lança nesta quarta-feira (26) o Dia do Reset, movimento que propõe uma pausa voluntária de 24 horas no uso de redes sociais e dispositivos conectados. A ação nacional está marcada para 26 de setembro e pretende estimular atividades presenciais, contato com a natureza e momentos de convivência.
A iniciativa será apresentada com o lançamento de um filme manifesto e a abertura das inscrições. A participação é gratuita, e cada pessoa poderá decidir como aproveitar o período offline.
A expectativa da organização é reunir 200 mil brasileiros simultaneamente e alcançar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão digital. O conceito do movimento é resumido na proposta de deixar as redes sociais de lado para dedicar mais tempo à vida fora das telas.
Movimento começou nos Estados Unidos
O Dia do Reset foi criado pela Outward Bound nos Estados Unidos em 2025, sob o nome The Reset. A proposta reúne jovens, famílias, escolas, empresas e comunidades em uma pausa voluntária das redes para priorizar a natureza, as relações presenciais e a reconexão pessoal.
Na primeira edição norte-americana, 51 mil pessoas participaram da iniciativa, somando 328 mil horas de desconexão digital.
Fundada em 1941, em Aberdyfi, no Reino Unido, a Outward Bound atua com aprendizagem experiencial ao ar livre e está presente em seis continentes. No Brasil, a organização iniciou suas atividades no ano 2000.
A natureza ocupa posição central na metodologia da entidade, que desenvolve programas direcionados a crianças, adolescentes, adultos, famílias, escolas, organizações sociais e empresas.
Uso intenso da internet preocupa
Dados apresentados pela organização apontam que os brasileiros passam, em média, cerca de 116 horas por semana conectados à internet. Esse tempo equivaleria, ao longo da vida, a aproximadamente 52 anos, 9 meses e 16 dias no ambiente online.
Estimativas citadas pela iniciativa também colocam o Brasil como o segundo país do mundo em tempo médio de utilização de redes sociais.
O conselheiro da OBB Eduardo Becker chama atenção para os índices relacionados ao uso das plataformas digitais. Segundo ele, 54% dos jovens apresentam algum quadro de ansiedade ou pânico, enquanto 80% não realizam o nível mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Becker afirma que o cenário representa uma espécie de pandemia silenciosa, mas reforça que o Dia do Reset não tem como objetivo combater a tecnologia. A proposta, segundo ele, é estimular uma utilização mais consciente e equilibrada dos recursos digitais.
O diretor executivo da Outward Bound Brasil, Andreas Martin, conhecido como Fish, segue a mesma linha e afirma que a iniciativa busca fortalecer o equilíbrio entre o ambiente digital e a vida cotidiana. Para ele, antes de serem usuários de tecnologia, as pessoas precisam preservar tempo, presença e espaço para relações significativas.
Participação depende de cada pessoa
Durante o dia de pausa, os participantes poderão escolher como ocupar o período longe das redes. Entre as sugestões estão caminhadas, banho de rio, jogos em família, rodas de conversa e momentos de contemplação.
Mais de 80 empresas já haviam sido mobilizadas para a ação de 26 de setembro. Escolas, empresas e famílias também poderão organizar atividades próprias, adaptadas às suas realidades.
O movimento conta ainda com patrocinadores que financiam bolsas para jovens em situação de vulnerabilidade atendidos por programas educacionais da OBB.
Entre os apoiadores estão o pediatra Daniel Becker, o escritor e educador Ilan Brenman, Aretha Duarte, primeira mulher negra latino-americana a alcançar o cume do Everest, Gabriel Abdalla, idealizador da plataforma Reconecta, e o velejador brasileiro Beto Pandiani.
O coletivo Entre Parques é responsável pelo ponto de contato para a ocupação de espaços públicos. A organização também disponibilizará materiais educativos e guias com sugestões de atividades para os participantes.
Fonte: cenariomt
