O Sesc Sinop realiza, nesta sexta-feira (28), um aulão especial de funcional em comemoração ao Novembro Azul. A campanha internacional, que ocorre durante todo o mês de novembro, busca conscientizar sobre a importância da saúde masculina, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. O evento tem início às 19h, é gratuito e aberto ao público em geral.
A atividade contempla mobilidade e aquecimento inicial, seguidos de exercícios funcionais em circuito com peso corporal e movimentos que ativam todas as articulações. Dinâmicas em duplas estimulam a cooperatividade e interação entre os participantes, e o alongamento final promove o relaxamento após os exercícios mais intensos.
A unidade também conta com um playground infantil com recreação noturna. Ressalta-se que as crianças devem estar acompanhadas por pais ou responsáveis maiores de idade durante a permanência nas dependências do Sesc Sinop.
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Fonte: cenariomt
