Jane Fonda inovou e, aos 87 anos, contou que, para se manter ativa, tem explorado novas formas de treino: ela usa realidade virtual e inteligência artificial. Veja como funciona!

Conhecida por ter um estilo de vida saudável, além de uma carreira sólida nas telinhas, Jane está envolvida com um projeto recente chamado Supernatural. A ideia é uma plataforma de realidade virtual voltada para fitness e bem-estar.

Exclusiva do dispositivo Meta Quest, a plataforma permite que os usuários realizem quatro tipos de aulas comandadas pela própria atriz. “Eu treino todos os dias, então é importante variar a maneira como me movo”, confessou Jane.

Jane no Meta Quest

O Supernatural vai oferecer aulas como Flow com Jane Fonda e Box com Jane Fonda, e Ludacris.

Tudo isso acontece na realidade virtual, em cenários de tirar o fôlego. O boxe, por exemplo, em vez de bater em sacos de areia, permite ao usuário socar vários itens.

“Os participantes serão transportados para um estúdio de treino inspirado nas famosas fitas de treino de Jane por meio de uma experiência que mistura a nostalgia dos anos 80 com a inovadora tecnologia VR de hoje”, disse o site do projeto.

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Inspiração para vida fitness

Jane tem uma trajetória no mundo fitness que é inspiradora, sendo uma das precursoras quando o assunto é exercício.

Nos anos 70, quando a oferta de exercícios para o público feminino era limitada, Jane começou a incentivar outras pessoas com uma rotina de treinos.

Já nos anos 80, ela lançou o icônico Jane Fonda’s Workout, um marco na história dos vídeos de exercícios. A atriz ajudou a popularizar a prática na sala de casa!

Música essencial

Em entrevista à People, Jane confessou que uma ótima playlist pode fazer toda a diferença na hora de mexer o esqueleto.

“Ter a música certa pode fazer ou quebrar o treino, especialmente em cardio e aeróbica. Uma playlist animada é essencial. Isso é uma boa atitude”, explicou.

Veja o trailer do Supernatural: