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Receita saudável: Maçãs e cacau sem açúcar nem farinha!

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Se você busca uma sobremesa deliciosa, mas sem abrir mão de uma refeição saudável, este bolo é a escolha perfeita.

Feito com apenas dois ingredientes principais – maçãs e cacau – essa receita simples e deliciosa é ideal para quem quer se deliciar sem sair da dieta. 

Além de ser livre de açúcar e farinha, o bolo tem uma textura leve e úmida, que combina perfeitamente com um chá caseiro para um lanche equilibrado e nutritivo.

Ele é perfeito para o dia a dia, pois oferece um sabor marcante e a doçura natural das maçãs, sem precisar adicionar açúcares ou farinhas refinadas.

Com essa receita, você pode saborear um bolo fresquinho e delicioso, sem culpa e sem comprometer a saúde. 

Seja para o café da manhã, lanche ou sobremesa, essa opção saudável se encaixa bem em qualquer momento do dia. 

Confira a receita e aproveite para fazer essa deliciosa surpresa em sua cozinha!


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Descasque as maçãs, retire o miolo e as sementes, e corte-as em pedaços pequenos. Coloque no processador ou liquidificador e bata até virar um purê.

Adicione os ovos, o cacau em pó e o fermento, e bata novamente até a massa ficar bem homogênea.

Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos. Faça o teste do palito: se sair seco, o bolo está pronto.

Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. Esse bolo fica perfeito com um chá para um lanche saudável e delicioso. Aproveite!

Fonte: curapelanatureza

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