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Se você está em busca de uma receita saudável e deliciosa que ajude a controlar os níveis de açúcar no sangue e ainda proporcione diversos benefícios à saúde, esse pão de chia e linhaça é a escolha perfeita.
Livre de glúten e fácil de preparar, este pão é ideal para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Vamos aprender a fazer?
- Preparando a Mistura:
- Ajustando a Consistência:
- Modelando os Pães:
- Assando os Pães:
Este pão de chia e linhaça é uma excelente maneira de incorporar proteínas e fibras na sua dieta, ajudando a controlar o açúcar no sangue, queimar gordura e evitar o aumento de triglicerídeos.
Além de ser delicioso e versátil, ele é fácil de preparar e pode ser armazenado na geladeira por até duas semanas ou congelado por até seis meses.
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Experimente esta receita e aproveite todos os seus benefícios à saúde. Bom apetite!
Fonte: curapelanatureza
