Dançar, movimentar o corpo e se divertir. Uma mulher de 101 anos revelou que seu segredo da longevidade, para se manter saudável, está no balé.
“Eu simplesmente amo dançar, sempre amei e sempre amarei. Aconselho qualquer um – e todos – a começar a dançar para manter o corpo e a mente jovens [ …] Eu não poderia viver sem dançar e acho que é isso que me mantém jovem e feliz”, contou Dinkie Flowers.
Ela é uma das mulheres mais velhas do Reino Unido. Ex-bailarina profissional, Dinkie começou a dançar aos três anos de idade. E até hoje ela dá aulas em sua escola de dança chamada Dinkie Flowers Stage School.
“Todos os dias eu vou dançar no estúdio. O trabalho que você faz mantém seu corpo flexível”, lembrou.
Só larga a dança depois que morrer
Além de se cuidar, a professora centenária também ajuda pessoas necessitadas. Ela dá aulas de balé e reverte para instituições de caridade o dinheiro que recebe, como mostrou o Só Notícia Boa em 2021.
Com um filho e quatro netos, que moram em Sussex, inglaterra, ela diz que “até que me levem embora em uma caixa”, brincou.
“Eu simplesmente não poderia viver sem dançar. Não precisa enlouquecer, mas é bom continuar mexendo o corpo, dobrando os joelhos e coisas assim.”
Ela diz que é sua vida.
A dica da centenária
“Vejo pessoas sentadas o dia todo e lendo, mas é importante se levantar e seguir em frente – fazer alguma coisa.
“Não importa quantos anos você tem. Você pode ter 30 ou 100 anos, mas desde que tenha movimento, estará em forma e bem.”
Dinkie fez sua estréia na TV alguns anos atrás, sapateando em audições para aparecer em The Greatest Dancer aos 98 anos de idade.
Dinkie, a idosa que adora dançar, comemorando aniversário de 100 anos – foto: SWNS
A mulher de 101 anos aparece nessas fotos quando tinha 99 em sua academia de dança – Fotos: SWNS
Com informações do GNN
Fonte: sonoticiaboa
