O bolo é perfeito para qualquer hora do dia, seja no café da manhã, como lanche entre as refeições ou como sobremesa.
Há uma variedade de opções com diferentes ingredientes, sabores e métodos de preparo para você escolher.
O bolo dietético de maçã com aveia, por exemplo, é ideal para quem quer um docinho sem comprometer a dieta.
Essa receita combina o sabor naturalmente doce das maçãs com a textura nutritiva da aveia.
Além disso, não é necessário acrescentar farinha de trigo, nem açúcar e nem leite.
Portanto, se você está procurando uma receita deliciosa, nutritiva, rica em fibras e que não comprometa sua dieta, o bolo dietético de maçã com aveia é uma excelente opção.
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Veja como é fácil: vou mostrar o passo a passo e listar todos os ingredientes para preparar esta receita deliciosa.
É infalível e, com certeza, será uma das suas favoritas. Basta seguir as instruções abaixo e o sucesso é garantido.
Não vai sobrar nada quando ela chegar à mesa – será amor à primeira mordida.
Triture a aveia em flocos no liquidificador ou processador até virar farinha.
Lave as maçãs, corte-as em pedaços pequenos e processe com 100 ml de água até obter um purê.
Observação: não precisa descascar, remova apenas as sementes.
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Combine o purê de maçã com a farinha de aveia e a banana amassada. Incorpore os ovos e mexa bem.
Junte o cranberry, o fermento químico e a canela, misturando tudo novamente.
Despeje a massa em uma forma untada com manteiga ou margarina e asse em forno preaquecido a 180°C por 40 minutos.
Sirva morno ou frio!
Fonte: curapelanatureza
