A tosse é um sintoma comum que pode ocorrer devido a várias condições, como resfriados, gripe, alergias, infecções respiratórias, problemas crônicos, entre outros. Para aliviar esse reflexo incômodo, xarope para tosse age como um dos medicamentos indicados.
Além de medicamentos específicos, existem medidas práticas que podem ser adotadas. Essas medidas incluem a ingestão adequada de líquidos, o uso de umidificadores de ar, garantir um bom descanso e receitas caseiras. Sempre consulte um médico ou profissional de saúde para obter orientação específica.
Qual é o melhor xarope para tosse?
Atualmente, a indústria farmacêutica oferece diversos xaropes para tosse no mercado, cada um com ativos específicos. Entre eles está o xarope expectorante, que ajudam a soltar e a eliminar o muco das vias respiratórias. Eles são frequentemente recomendados para a tosse produtiva, na qual há acúmulo de muco. Esses xaropes geralmente contêm guaifenesina como ingrediente ativo.
Há também os xaropes antitussígenos, utilizados para suprimir a tosse seca e irritante. Eles atuam bloqueando o reflexo da tosse, aliviando a irritação na garganta. Esses xaropes podem conter uma combinação de guaifenesina, dextrometorfano e/ou codeína.
Além disso, existem xaropes para tosse noturna, que são formulados para aliviar a tosse e ajudar a promover o sono, alguns podem conter ingredientes como a doxilamina, um antihistamínico sedativo.
Contudo, lembre-se de sempre ler atentamente a bula, seguir as instruções do fabricante e consultar um profissional da saúde antes de usar qualquer medicamento.
Qual é o melhor xarope para tosse seca alérgica?
Se a tosse for causada por alergias, um xarope antialérgico pode ser recomendado. Esses xaropes geralmente contêm algum antihistamínico para aliviar os sintomas alérgicos.
Alguns outros ingredientes frequentemente encontrados nesses xaropes para tosse seca alérgica são a difenidramina, antihistamínico que pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação na garganta causadas por alergias, clorfeniramina, outro antihistamínico comumente utilizado para tratar sintomas alérgicos.
Além de bromidrato de dextrometorfano para aliviar a irritação da garganta e guaifenesina, um expectorante que pode ajudar a afrouxar o muco nas vias respiratórias, facilitando sua eliminação.
Como fazer xarope caseiro para cortar a tosse?
Além dos xaropes para tosse encontrados em farmácias, em momentos de tosse é possível aliar medidas caseiras. A médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela destaca os alimentos que não podem faltar para mandar a gripe para bem longe durante este inverno.
Xarope caseiro de abacaxi, limão e mel
Para juntar tudo isso em fazer um poderoso xarope natural, a médica ensina a receita:
No suco de abacaxi bata o alho, junte ao mel e inclua o suco da fruta cítrica espremida e as folhas de hortelã e o alho. Transfira para um pote com fechamento a vácuo e acrescente a própolis. Está pronto para consumo. Mantenha na geladeira por 3 dias.
Para quem ainda quer intensificar a saúde pelo prato, Dra. Ana reforça que o consumo de verduras como brócolis e espinafre que são ricas em ferro e zinco, ambos importantes. Assim como os derivados do leite que contém microorganismos que fortalecem o sistema e os cogumelos, como shitake, que aumentam a produção das células responsáveis pela defesa do organismo.
Xarope caseiro de mel, limão e gengibre
Os ingredientes para essa receita são:
Instruções:
- Em uma tigela, misture o mel, o suco de limão e o gengibre ralado. Certifique-se de usar mel puro, preferencialmente orgânico.
- Mexa bem a mistura até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados.
- Deixe a mistura descansar por cerca de uma hora para permitir que os ingredientes se fundam e liberem seus benefícios.
- Após o tempo de descanso, você pode transferir o xarope para um frasco de vidro limpo e fechá-lo adequadamente.
Tome uma colher de chá do xarope caseiro sempre que sentir necessidade de aliviar a tosse. Evite dar a crianças menores de 1 ano de idade devido ao risco de botulismo associado ao mel.
O mel possui propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a irritação da garganta, enquanto o limão fornece vitamina C e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, o que pode ajudar a soltar o muco e aliviar a tosse.
Xarope de mel e cenoura
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata cenoura pelo liquidificador com um pouco de água, até virar um suco. Adicione o mel e, em seguida, leve ao fogo baixo até engrossar.
O remédio pode ser guardado em num recipiente de vidro tampado, é recomendado tomar 1 colher deste xarope de 3 a 4 vezes ao dia.
Xarope de orégano e mel
Ingredientes:
Modo de preparo:
Misture os dois ingredientes em um recipiente de vidro e aqueça por alguns instantes no micro-ondas. Quando a mistura estiver morna, tomar o xarope a seguir.
O que ajuda a aliviar a tosse?
Além de medicamentos e remédios, como xarope para tosse, existem algumas medidas práticas que podem ajudar a aliviar esse incômodo. Aqui estão algumas dicas úteis:
Lembre-se de que essas dicas são geralmente úteis para aliviar a tosse, mas cada caso é único. Se a tosse persistir ou piorar, é importante consultar um médico para um diagnóstico e tratamento adequados.
Conclusão
Em suma, a tosse pode ser um sintoma desconfortável e irritante, mas existem medidas que podem ser tomadas para aliviar esse sintoma. Além de medicamentos específicos, como xaropes para tosse, algumas dicas práticas podem ajudar a aliviar.
No entanto, é importante lembrar que essas dicas são gerais e podem não ser adequadas para todos os casos. Se a tosse persistir por um longo período, for acompanhada de outros sintomas graves ou se você tiver preocupações, é fundamental buscar a orientação de um profissional de saúde.
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Fonte: fashionbubbles
