SETEMBRO AMARELO: frases de apoio para quem tem depressão; juntos no combate contra o suicídio

Embotas as palavras não curem uma pessoa com depressão, elas podem muito bem fazer essas pessoas lembrarem do valor, da importância que elas têm para outras pessoas.

Não deixe uma pessoa com depressão sem uma ajuda sua, aproveite as oportunidades para falar palavras de apoio, mostrar que a vida é linda e foi feita para viver e ser feliz.

Foi pensando nisso que listamos algumas frases de apoio para quem tem depressão para você consolar, ajudar com palavras de esperança para superar esse momento difícil.

Frases de apoio para quem tem depressão

Desejando-lhe paz e força durante este período difícil.

Eu não posso tirar sua dor, mas posso ouvir se você quiser falar sobre isso.

Quero ajudar, mas não sei como. Por favor, deixe-me saber como posso ajudá-lo?

Que a tristeza que você sente em seu coração seja aliviada pelo amor que o cerca.

Sei com certeza que nunca perdemos as pessoas que amamos, mesmo até a morte. 

Se houver amanhã quando não estivermos juntos… há algo que você deve sempre lembrar. 

Não quero que você me salve. Eu quero que você fique ao meu lado enquanto eu me salvo.

A esperança é a única coisa mais forte que o medo.

Você recebeu esta vida porque você é forte o suficiente para vivê-la.

Eu não sou o que aconteceu comigo. Eu sou o que eu escolho me tornar.

Esqueça seu passado, perdoe a si mesmo e comece de novo agora mesmo.

Deixe-se eviscerar. Deixe-o abrir você. Comece por aí.

Ser profundamente amado lhe dá força; Amar profundamente lhe dá coragem.

Você atrai o que você é, não o que você quer Se você quer grande, então seja grande.

Você pode gritar, você pode chorar, mas não desista.

Se você tiver a sorte de ser diferente, nunca mude.

Frases fortes de apoio para quem tem depressão

Ela está vestida de força e dignidade e ri sem medo do longa.

Sou forte porque fui fraco. Sou Destemido Porque Tive Medo.

Não julgue que você não sabe por qual tempestade eu lhe pedi para passar.

Acorde Com Determinação. Vá para a cama com satisfação.

Sorria e deixe todos saberem que hoje você é muito mais forte do que era.

Não ore por uma vida fácil, ore por forças para suportar uma vida difícil.

Sua luta hoje é desenvolver a força que você precisa para amanhã.

Uma mulher forte olha um desafio morto nos olhos e dá uma piscadela.

Se um dia eu baixar a cabeça, será apenas para admirar meus sapatos.

Meninas com sonhos se tornam mulheres com visão.

As mulheres foram treinadas para falar baixinho e usar batom. Esses dias acabaram.

A mulher que não exige validação de ninguém é a pessoa mais temida do planeta.

Uma mulher forte sabe como manter sua vida na linha. Com lágrimas nos olhos, ela ainda consegue dizer: “Não, estou bem”.

Nunca tenha vergonha de uma cicatriz. Significa simplesmente que você era mais forte do que qualquer coisa que tentou machucá-lo.

Você nunca foi criado para viver deprimido, derrotado, culpado, condenado, envergonhado ou indigno. Você foi criado para ser vitorioso.

Quando você enfrentar tempos difíceis, saiba que os desafios não são enviados para destruí-lo. Eles são enviados para promover, aumentar e fortalecer você.

O tipo de beleza que eu mais quero é o tipo difícil de conseguir que vem de dentro – força, coragem, dignidade.

Abrace quem mais precisa

Entre no meu lugar e viva a vida que estou vivendo E se você chegar tão longe quanto eu, talvez você veja o quão forte eu realmente sou.

Às vezes você enfrenta dificuldades por estar fazendo algo errado, mas porque está fazendo algo certo.

Trabalhe por uma causa, não por aplausos. Viva a Vida para expressar, não para impressionar. 

Não se esforce para fazer sua presença ser notada, apenas faça sua presença ser notada, apenas faça sua ausência ser sentida.

Vá em frente, diga-me que não sou bom o suficiente, diga-me que não posso fazer isso porque vou te mostrar repetidamente que posso!

Quando você começar a ver seu valor, será mais difícil ficar perto de pessoas que não o fazem.

As ações mais fortes para uma mulher é amar a si mesma, ser ela mesma e brilhar entre aqueles que nunca acreditaram que ela poderia.

Eu sou o tipo de pessoa que vai sentar no banheiro e chorar, mas depois sair como se nada tivesse acontecido.

Uma mulher forte é aquela que é capaz de sorrir esta manhã como se não estivesse chorando ontem à noite.

Às vezes você tem que ser derrubado mais baixo do que nunca para ficar de pé mais alto do que nunca.

Frases carinhosas de cheias de apoio

Ainda sinto falta daqueles que amei que não estão mais comigo, mas acho que sou grato por tê-los amado. Com o tempo, a gratidão finalmente venceu a perda.

Estou sem palavras durante este momento doloroso, mas saiba que estou pensando em você e orando por paz e conforto para você e sua família.

Suas emoções são importantes durante esse período e, como seu amigo, fico feliz em ajudá-lo a suportá-las.

Estou aqui para você durante este período sombrio e estarei aqui para você quando a luz começar a brilhar para você novamente.

Eles continuam a participar de cada ato, pensamento e decisão que tomamos. Seu amor deixa uma marca indelével em nossas memórias. 

Encontramos conforto em saber que nossas vidas foram enriquecidas por ter compartilhado o amor deles.

Sempre que você estiver duvidando de quão longe você pode ir, apenas lembre-se de quão longe você chegou. 

Lembre-se de tudo que enfrentou, de todas as batalhas que venceu e de todos os medos que superou.

O crescimento é doloroso. A mudança é dolorosa. Mas nada é tão doloroso quanto ficar preso em algum lugar que você não pertence.

Nunca peça desculpas por ser sensível ou emocional. Deixe isso ser um sinal de que você tem um grande coração e não tem medo de deixar os outros verem. Mostrar suas emoções é um sinal de força.

Frases de apoio para o setembro amarelo

As palavras, por mais gentis que sejam, não podem consertar sua mágoa, mas aqueles que se importam com você compartilham sua dor e desejam-lhe conforto e paz de espírito.

Não há despedidas para nós. Onde quer que você esteja, você sempre estará no meu coração.

Como um pássaro cantando na chuva, deixe memórias gratas sobreviverem em tempos de tristeza.

O mais autêntico em nós é a nossa capacidade de criar, de superar, de suportar, de transformar, de amar e de ser maior do que o nosso sofrimento.

O que uma vez desfrutamos, nunca podemos perder; tudo o que amamos profundamente torna-se parte de nós.

Com o tempo, serão as pequenas ocorrências cotidianas que você mais se lembrará: as risadas, as histórias, os sorrisos. 

Embora possa parecer que a dor nunca irá embora, são essas mesmas memórias que ajudarão a afastar a tristeza e trazer de volta sentimentos mais felizes, com o tempo.

Ó coração, se alguém lhe disser que a alma perece como o corpo, responda que a flor murcha, mas a semente permanece.

Você não pode realmente se curar de uma perda até que você se permita realmente SENTIR a perda.

Não é o que nos acontece que nos faz sofrer; é o que dizemos a nós mesmos sobre o que acontece.

Frases emocionantes de apoio para quem tem depressão

Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa, mas o mais importante é que, mesmo que estejamos separados… eu sempre estarei com você. 

Todo mundo que vive o suficiente para amar profundamente experimentará grandes perdas. Não deixe que o medo da perda, ou as próprias perdas, tirem sua capacidade de aproveitar a vida maravilhosa que é sua.

Talvez eles não sejam apenas estrelas, mas sim aberturas no céu por onde o amor de nossos entes perdidos se derrama e brilha sobre nós para que saibamos que eles estão felizes.

Aprenda a entrar em contato com o silêncio dentro de você e saiba que tudo nesta vida tem um propósito. Não há erros, nem coincidências, todos os eventos são bênçãos que nos são dadas para aprender.

Eu costumava ter uma placa pendurada na parede que dizia: ‘Somente na medida em que nos expomos repetidamente à aniquilação, o que é indestrutível pode ser encontrado em nós’.

Eu sinto Muito. Eu sei que essas palavras são inadequadas, mas eu realmente sinto muito pelo que você está vivenciando agora. Por favor, deixe-me saber se há algo que eu possa fazer para ajudar.

Minha casa está aberta para você sempre que precisar, mesmo que seja apenas para uma mudança de cenário e uma xícara de café. Você é sempre bem-vindo.

Embora nenhuma palavra possa realmente ajudar a aliviar sua perda, saiba que você está em meus pensamentos.

Eu não posso nem começar a imaginar o que você está passando e como tudo isso deve ser difícil para você. 

Por favor, saiba que estou sempre lá para você, se você precisar conversar ou chorar ou até mesmo sentar em silêncio com alguém.

…

Você gostou das frases de apoio para quem tem depressão? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para ajudar uma pessoa com essa doença.

O que você achou? Siga no Instagram para ver mais e deixar seu comentário

Cláudio Bernardo é formado na área de tecnologia, redator web e apaixonado por livros de ficção história. Em seu tempo livre ele gosta de estudar e escrever artigos sobre conhecimentos gerais e tocar violão clássico.