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Quer saber as dicas de meditação para cada signo? Descobrir quais são as melhores práticas conforme seu signo do zodíaco pode trazer mais equilíbrio para sua rotina.
E nós sabemos que cada signo tem características únicas e elas podem influenciar na forma como você medita e busca a tranquilidade.
Neste guia astrológico e espiritual, vamos explorar as melhores técnicas de meditação para os signos de Terra, Fogo, Água e Ar.
Quais são as dicas de meditação para cada signo?
De acordo com a astrologia, cada signo tem suas próprias necessidades e preferências para as práticas que conectam com o “eu interior”. Elas podem envolver:
- Meditações guiadas;
- Yoga;
- Caminhadas;
- Mantras de cura;
- Sons da natureza.
Áries (21 de março – 19 de abril)
Para os arianos, a melhor dica de meditação é poder unir a energia do signo com a prática de relaxamento.
Áries tem muita energia, e movimentos físicos ajudam a canalizá-la de forma positiva. Por isso, vale tentar yoga ou caminhadas meditativas.
Quer descobrir o lado sombrio do signo de Áries? Revelamos os segredos mais profundos sobre essa personalidade.
Touro (20 de abril – 20 de maio)
Para os taurinos, é importante focar em meditações que envolvem a conexão com a Terra, elemento regente do signo de Touro.
Esta técnica de relaxamento é conhecida como meditações de grounding, que favorecem um contato com a mãe natureza.
Você pode se sentar em um jardim ou parque e prestar atenção aos sons da natureza enquanto medita.
Gêmeos (21 de maio – 20 de junho)
Para os geminianos, devemos reforçar a energia comunicativa e sociável do signo.
As práticas meditativas são também processos de conexão para o signo de gêmeos.
Vale tentar meditações guiadas ou práticas de mindfulness com respiração consciente.
Câncer (21 de junho – 22 de julho)
Para os cancerianos, a melhor dica de meditação é fazer a prática vibrando amor e bondade.
Você pode fazer isso através da visualização de um lugar seguro e confortável que transmite paz e segurança.
Câncer é um signo muito afetuoso. Te contamos quais são as melhores combinações amorosas para os cancerianos e você entenderá.
Leão (23 de julho – 22 de agosto)
Para os leoninos, a energia solar deve ser considerada durante toda a prática meditativa. Ela inspira seus nativos a brilhar!
O astro rei rege o signo de Leão e as meditações que aumentam a confiança e a autoestima tem tudo a ver com isso.
Você pode ativar o poder de cocriação para meditações onde visualiza todos os seus sonhos e objetivos sendo realizados.
Virgem (23 de agosto – 22 de setembro)
Para os virginianos, técnicas de respiração profunda ajudam a reduzir a velocidade dos pensamentos. Afinal, estão sempre planejando e organizando tudo, mesmo que mentalmente.
O aspecto controlador do signo pede foco em meditações que promovam a organização e a limpeza mental. Com isso, a sensação de cansaço tende a diminuir.
Ficou curioso para saber um pouco mais sobre o signo de Virgem? Descubra os segredos da personalidade de um virginiano.
Libra (23 de setembro – 22 de outubro)
Para os librianos, o equilíbrio é algo fundamental no processo meditativo, sendo também um de seus principais fundamentos.
Neste caso, vale meditar em um ambiente bonito e tranquilo, com uma música suave, sempre focado no equilíbrio e na paz interior.
A personalidade do signo de libra tem muito a nos ensinar. Revelamos tudo sobre ele no amor, negócios, família e amizades.
Escorpião (23 de outubro – 21 de novembro)
Para os escorpianos, a intensidade é uma característica intrínseca. E o que pouca gente sabe é que é possível equilibrar essa força energética na meditação.
Aumentar meditações profundas e transformadoras, com visualizações que envolvem a libertação das emoções negativas.
Os pranayamas também são uma prática ancestral que ajuda a controlar a corpo e mente. Os escorpianos podem optar por uma respiração intensa.
Sagitário (22 de novembro – 21 de dezembro)
Para os sagitarianos, a criatividade e o espírito livre são alguns dos pilares de personalidade. Els são enérgicos e cheiros de atitude.
Na meditação, isso pode ser trabalhado através de visualizações. Durante a prática, mentalize lugares e histórias para manter o interesse.
Quer saber mais sobre a personalidade de sagitário? Te contamos o que inspira e motiva este signo aventureiro.
Capricórnio (22 de dezembro – 19 de janeiro)
Para os capricornianos, técnicas de mindfulness que promovem a contagem de respirações ou mantras de cura podem ser úteis.
Os capricornianos se sentem mais motivados quando possuem metas que só a disciplina será capaz de alcançar.
O que quase ninguém sabe é o lado sombrio de Capricórnio. Te contamos os segredos mais obscuros sobre o signo.
Aquário (20 de janeiro – 18 de fevereiro)
Para os aquarianos a inovação e a criatividade funcionam como uma mola propulsora. Isso não seria diferente ao impulssionar as práticas espirituais.
Por isso virgula uma das dicas de meditação para o signo são visualizações futurísticas ou exercícios de imaginação.
Peixes (19 de fevereiro – 20 de março)
Para os piscianos, a sensibilidade emocional é um critério para tornar a prática de meditação ainda melhor.
Vale a pena envolver música, arte ou sons, como o do oceano, para trazer calma e inspiração.
Ainda não conhece os benefícios da meditação? Te contamos porque ela é o segredo para o equilíbrio interior.
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Gostou de saber? Compartilhe essas dicas de meditação com base nos signos com alguém que, assim como você também gosta de astrologia e meditação.
Fonte: awebic
