Como anda o seu lado emocional? Será que você tem cultivado bons hábitos para desenvolver melhor seu autocuidado e ter um excelente qualidade de vida?
A verdade é que você só terá uma boa condição física e boas realizações na vida se você cuidar melhor de sua saúde emocional e mental como um todo.
São várias as pessoas que não conseguem de fato ter bons resultados na vida por terem uma desorganização de comportamentos que deixam os sentimentos doentes.
Não adianta você se alimentar bem, praticar exercícios físicos diariamente, mas não alimentar os sentimentos com e amor.
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