Sophia @princesinhamt
Lifestyle

Alivie o estresse em 5 minutos com essa técnica japonesa

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O estresse está cada vez mais comum em nossas vidas, seja você um jovem no auge da sua juventude ou um adulto que cuida de toda a sua família.

De acordo com diversas pesquisas feitas em todas as partes do mundo, andamos sim mais estressados. Mas ninguém gosta de .

Seja dentro do seu trabalho, no caminho para casa durante aquele trânsito infernal ou até mesmo com as crianças bagunçando tudo… As vezes até coisas simples estressam.

Isso porque estamos em uma carga muito pesada de informações ruins e densas por todos os lados. Sem contar com o período de pandemia, não é mesmo?

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Fonte: awebic.com

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