Você já ouviu falar na fibromialgia e como amenizar o desconforto desse tipo de problema de saúde?
Muitos estudiosos acreditam que a fibromialgia acaba aumentando as sensações dolorosas, tonificando assim a forma como o cérebro e a medula espinhal processam sinais.
A fibromialgia é um tipo de distúrbio por dor muscular esquelética acompanhada de outros tipos de desconforto mental e física, como:
- Dificuldades para memorizar informações;
- Problemas de humor;
- Dificuldades para dormir;
- Fadiga e indisposição.
É muito importante você ter um acompanhamento médico se algum sintoma de fibromialgia começa a surgir no seu dia a dia.
São vários os tipos de tratamento para controlar os sintomas e amenizar o desconforto dessa limitação de saúde que afeta drasticamente a qualidade de vida.
Quem pode desenvolver fibromialgia?
A verdade é que qualquer pessoa pode desenvolver fibromialgia, porém, as mulheres apresentam mais probabilidade de ter em comparação aos homens.
Por começar na meia-idade em muitos casos, esse tipo de distúrbio também pode afetar pessoas de todas as idades, inclusive crianças.
À medida que você vai envelhecendo, mais chances você tem de desenvolver fibromialgia. É uma doença que afeta todas as étnicas e raciais.
Se você sofre com transtornos de humor ou doenças reumáticas, provavelmente você já esteja com fibromialgia.
Na verdade, são várias as doenças que apontar para a fibromialgia, são elas:
- Síndrome do intestino irritável;
- Dor crônica nas costas;
- Ansiedade ou depressão;
- Osteoartrite;
- Espondilite anquilosante;
- Artrite reumatoide;
- Lúpus eritematoso sistêmico.
Além disso, esse tipo de distúrbio também pode ocorrer em pessoas com histórico familiar, onde muitos médicos acreditam que certos genes podem desenvolver a fibromialgia.
9 sintomas de fibromialgia que você precisa saber
Você sabia que as mulheres são mais propensas a sofrer com os sintomas da fibromialgia em comparação aos homens?
A verdade é que os sintomas vão se acumulando aos poucos ao longo do tempo sem nenhum evento desencadeante.
Por isso, é fundamental que você saiba identificar e o quanto antes.
Em outros casos, os sintomas se acumulam gradualmente ao longo do tempo sem um único evento desencadeante.
Confira a seguir os principais sintomas da fibromialgia para você ficar alerta:
- Problemas digestivos (inchaço ou constipação);
- Ternura ao toque;
- Problemas para dormir;
- Rigidez articular e muscular;
- Formigamento nos membros;
- Problemas de concentração;
- Maior sensibilidade a temperatura, odores, ruídos e luz;
- Fadiga e sensação de cansado;
- Dores crônicas.
Assim como ansiedade e depressão, as pessoas que sofrem com fibromialgia também apresentam dores de cabeça e distúrbios da articulação temporomandibular.
Além disso, os sintomas se inicia após alguns eventos, como, por exemplo:
- Estresse psicológico;
- Infecção;
- Cirurgia;
- Traumas físicos.
Embora não exista uma cura efetiva para a fibromialgia, é uma grande variedade de remédios para auxiliar a controlar melhor os sintomas.
A verdade é que relaxamento, diminuição do estresse e medidas de exercícios físicos podem ajudar bastante a controlar e amenizar o desconforto.
Como controlar os sintomas de fibromialgia e amenizar o desconforto?
Primeiramente, é importante você ficar ciente que não existe cura para fibromialgia, porém o tratamento se concentra no alívio dos sintomas e desconforto.
Você pode utilizar ou terapia psicológicas comportamentais, mas é muito importante você consultar o seu médico para ter um diagnóstico seguro.
São vários os recursos desenvolvidos pela comunidade médica para ajudar você a amenizar o desconforto da fibromialgia.
Confira a seguir como você pode de fato controlar cada um dos sintomas da fibromialgia e amenizar o desconforto de forma eficiente e saudável.
1 – Medicamentos para aliviar dor (analgésicos)
Esse tipo de recurso para amenizar o desconforto da fibromialgia pode ser utilizado por diversas pessoas acompanhadas por um médico.
Os medicamentos anti-inflamatórios para a dor geralmente não são bem eficazes para esse caso.
Porém, quando gerenciado por um médico especializado, o remédio pode ajudar com outras condições dolorosas que são apresentadas por causa da fibromialgia.
Você pode prestar com o seu médico várias combinações de dosagens para ter um alívio efetivo e ir melhorando graças dualmente.
2 – Terapias complementares e integrativas
Primeiramente, antes de você utilizar qualquer tipo de terapia para tratar a fibromialgia, é muito importante você consultar o seu médico para avaliar essa opção.
A verdade é que muitas pessoas acabam procurando terapias para tratar a fibromialgia, mas não apresentam êxito.
Porque eles têm vários tipos de terapias que utilizam hipnose, massagem e até mesmo acupuntura, o leque de opções é difícil de escolher sem uma opinião profissional.
Por isso, é de grande importância você consultar o seu médico para avaliar a fisioterapia de complementares e integrativas são necessárias para o seu caso.
3 – Medicamentos
A verdade é que existem vários tipos de remédios que podem auxiliar a aliviar as dores do corpo e até mesmo melhorar o sono.
Com um , o seu médico pode ajudar você a tratar a fibromialgia com bons medicamentos para amenizar o desconforto.
4 – Antidepressivos
Muitos remédios que trabalham para tratar sintomas de depressão também podem funcionar para quem sofre com fibromialgia.
Mesmo que um paciente não esteja deprimido, pois antes depressivos podem ser aplicados para essa finalidade – consulte o seu médico para mais informações.
5 – Remédios anticonvulsivantes
Esses tipos de remédios podem de fato reduzir a dor e melhorar a qualidade de sono em pessoas que sofrem com fibromialgia.
A verdade é que esse recurso médico pode trabalhar interferindo na transmissão de sinais, evitando que finais de dor sejam enviadas para o cérebro.
6 – Terapias comportamentais
A terapia cognitiva comportamental tem objetivo de transformar a forma como uma pessoa pensa sobre a dor, e esse recurso pode ser bastante útil para tratar fibromialgia.
Esse tipo de recurso pode de fato ser aplicado individualmente em cada paciente ou em grupo.
Uma das melhores ferramentas já utilizadas para amenizar o desconforto da fibromialgia é de fato as terapias comportamentais para tratar o corpo e mente.
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Cláudio Bernardo é formado na área de tecnologia, redator web e apaixonado por livros de ficção história. Em seu tempo livre ele gosta de estudar e escrever artigos sobre conhecimentos gerais e tocar violão clássico.
