As simpatias para ansiedade aliviar são as mais procuradas da internet. Se você também busca alívio emocional, vale aproveitar os benefícios místicos. Nessa lista, reunimos os rituais mais simples e eficientes para eliminar de uma vez por todas os sintomas da ansiedade.
Se já é um místico experiente, vai reconhecer o potencial de cada elemento. Caso não seja, essa é uma oportunidade para explorar os benefícios das ervas, cristais, óleos essenciais e orações. Adapte tudo de acordo com sua intuição e mergulhe em uma jornada de percepção mais aguçada.
Essa perspectiva também abre seus horizontes para o reconhecimento das questões individuais. Além de recorrer aos recursos místicos, também é importante entender as próprias emoções. Reflita sobre o que tem causado sua ansiedade e, se for preciso, busque auxílio terapêutico.
7 simpatias para ansiedade aliviar
Reúna papel e caneta para começar a anotar as dicas místicas que trouxemos hoje. Muitos dos ingredientes, são facilmente encontrados em lojas de produtos naturais, supermercados e até na internet. Se já é um adepto das simpatias, pode ter guardado em casa.
As simpatias para ansiedade aliviar, são também um caminho de autoconhecimento. Os sinais dados pelo corpo e pelas emoções, travam questões que podem ficar subjetivas. Nada mais justo do que buscar por resolução.
Conecte-se com seus instintos e sentimentos. Esses rituais podem ser a chave que faltava para ter uma vida mais plena e satisfatória. De coração aberto para receber a magia? Confira agora como aliviar a ansiedade em alguns passos.
1 – Banho da calmaria para atrair serenidade
As ervas são fortes aliadas no combate da ansiedade. Nesse caso, trazemos os benefícios da camomila e da lavanda, para atrair dias mais serenos ou noites tranquilas. O banho é perfeito para desacelerar depois de um dia cansativo, ou já iniciar a manhã com paz espiritual.
- Você vai precisar de três litros de água fervida, uma bacia, um tecido branco, um maço de lavanda e 100g de camomila.
- Acrescente as ervas na água e deixe ferver por 3 minutos. Em seguida, coe a solução e despeje na bacia.
- Após seu banho matinal ou noturno, despeje o banho de ervas sobre o seu corpo. Esse banho pode ser jogado acima da cabeça.
- Faça longas respirações e perceba todos os aromas. As ervas possuem efeito calmante e a respiração ajuda a controlar seus batimentos.
- O banho da calmaria pode ser repetido sempre que sentir necessidade.
2 – Defumação para aliviar sintomas da ansiedade
Está sentindo o clima da casa pesado? Acha que isso está contribuindo para a ansiedade? A defumação com ervas é um método poderoso para limpar o campo energético. Se sua intuição indica que isso trará alívio para os sintomas de ansiedade, confira o passo a passo.
- Você só vai precisar de um recipiente de barro ou cerâmica que suporte calor, um carvão em brasa e folhas de laranjeira, camomila e capim limão. É importante que as folhas estejam secas.
- Em um dia ensolarado, abra todas as portas e janelas. Adicione o carvão no recipiente, cuidadosamente.
- Em movimentos de dentro para fora, despeje as folhas na brasa e direcione a fumaça no sentido de portas e janelas.
- Os princípios ativos dessas plantas, atraem serenidade e paz emocional. Também é difundido no meio mágico, que elas possuem propriedades ativas quando preparadas em infusão. Se quer complementar sua simpatia, faça também um chá para tomar após a defumação.
3 – Simpatia para ansiedade aliviar usando cristais
Você já conhece os benefícios da cristaloterapia? Esses minerais tão surpreendentes, são capazes de abrigar a fórmula para o alívio da ansiedade. Parte dessas vibrações podem se conectar com quem está realmente interessado em encontrar soluções para as angústias.
O processo é bem simples: você só precisa escolher um dos cristais da lista abaixo para ser seu amuleto contra a ansiedade. Em seguida, faça uma limpeza na pedra, utilizando água corrente ou um bastão de selenita. Por último, você vai fazer uma oração intuitiva, calibrando o cristal para eliminar os sintomas.
- Ametista
- Turmalina
- Esmeralda
- Quartzo azul
- Água marinha
Leia também:
- Ritual para Semana Santa ser ainda mais abençoada!
- Problemas em famílias? Essas são as melhores simpatias para irmão voltarem a se falar
- O significado espiritual do escorpião traz mensagens espirituais de libertação, descubra quais
4 – Ritual com óleo essencial para ansiedade aliviar
Essa é a sua chance de desfrutar dos benefícios do óleo essencial de Bergamota. Esse ritual é bem simples e traz a sensação de aterramento. Você só vai precisar de um frasco com o óleo essencial e consciência sobre os seus momentos de ansiedade.
- Está no meio de uma situação que está provocando sua ansiedade? Basta pingar três gotas do óleo essencial em suas mãos.
- Esfregue uma palma contra a outra e inale as mãos.
- Quase que instantaneamente, você sentirá alívio nos sintomas de ansiedade.
- Esse ritual pode te ajudar a se livrar das crises a longo prazo. Uma outra dica é utilizar algumas gotas no umidificador de ar do seu quarto, antes de dormir.
5 – Amuleto para trazer paz emocional
A força da sua devoção é o ingrediente principal para este amuleto. Você só precisa seguir alguns processos para se sentir mais protegido em situações que provocam desconforto. Também é importante adaptar o ritual as suas percepções religiosas.
- Costure um pequeno saquinho de tecido branco, deixando uma das partes abertas.
- Nesse furo, adicione um cristal contra ansiedade, um punhado de sal grosso e uma imagem ou símbolo que remeta a sua religião.
- Feche o saquinho com um barbante dourado e carregue com você em situações que geram insegurança.
6 – Altar contra ansiedade
Se está em busca de momentos de tranquilidade no seu lar, reúna alguns elementos místicos e proteja a energia do ambiente. Esses ingredientes ajudam a eliminar a sensação causada pela ansiedade.
- Em uma pequena prateleira, reúna cristais, incensários, imagens, orações, velas e flores.
- Diariamente, faça suas orações, pedindo para que sua casa seja um lugar de acolhimento e serenidade.
- Reforçar essa energia, ajuda a manter o campo espiritual protegido e alinhado com suas perspectivas.
7 – Simpatia do autocuidado para trazer equilíbrio espiritual
Cuidar de si próprio é um ato de amor. O que poucas pessoas imaginam é que esse também é um caminho de luta contra a ansiedade. A última simpatia que trouxemos aborda exatamente isso.
- Comprometa-se com seu processo de autoconhecimento.
- Faça uma rotina que traga satisfação e sensação de dever cumprido.
- Permaneça ao lado de incentivadores e pessoas que te amam.
- Não dê tanta importância aos julgamentos alheios.
- Foque no seu presente ou deixará de aproveitar coisas incríveis.
- Repita esse processo e perceberá o quanto a ansiedade aliviou.
O que você achou? Siga @diadeajudar no Instagram para ver mais e deixar seu comentário clicando aqui
Fonte: awebic
