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Educação

Decoração Tranquila: 10 Cores de Tinta para Focar com TDAH

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Você já se perguntou como as cores podem impactar o dia a dia de pessoas com TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade. Embora as cores não sejam um critério diagnóstico, elas podem influenciar significativamente o comportamento e o bem-estar. Assim, dicas de decoração para quem tem TDAH são essenciais para criar ambientes mais adequados.

Ao ler esta matéria, você descobrirá como diferentes abordagens de design utilizam esquema de cores para beneficiar pessoas com TDAH. Além disso, apresentamos uma lista de 10 tonalidades recomendadas, com sugestões de tintas de marcas conhecidas. Portanto, prepare-se para explorar como as cores podem transformar ambientes, promovendo calma e concentração.

Como as cores afetam o TDAH?

As cores podem influenciar o comportamento e o bem-estar de pessoas com TDAH, embora ainda não existam estudos científicos conclusivos que comprovem quais cores são mais eficazes. Abaixo, as principais abordagens explicam como as cores na decoração podem ser benéficas:

Teoria do design sensorial

A imagem mostra uma cozinha elegante com armários cinza-claro, uma pia branca de estilo clássico e torneiras douradas. Uma janela ampla com cortina bege ilumina o ambiente, destacando um vaso azul com flores brancas sobre a bancada.
Fonte: Instagram @shawsofdarwenuk
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Neuroarquitetura – dicas de decoração para quem tem TDAH

Design Biofílico

A imagem retrata uma cozinha sofisticada com armários azul-claro, luminárias verdes pendentes e detalhes dourados. Sobre a bancada branca, há um vaso com flores azuis e uma tigela com frutas. Livros coloridos decoram uma prateleira ao fundo.
Fonte: Instagram @thecheerfulhome

Embora as cores possam variar em impacto individual, abordagens como o design sensorial, biofílico e neuroarquitetura sugerem que tons suaves e neutros são mais eficazes para criar ambientes que promovem a concentração, reduzem a ansiedade e melhoram o bem-estar emocional de pessoas com TDAH.

10 dicas de cores na decoração para quem tem TDAH

1. Azul-claro

O quarto infantil apresenta uma cama em formato de casinha de madeira com cortinas azul-claro e luzes decorativas. Um grande urso de pelúcia está sobre a cama. Na parede, adesivos de gansos voando e a frase “dream big little one”. Uma estante organiza brinquedos e utensílios.
Fonte: Instagram @joanas_view

2. Cinza-claro

A imagem mostra uma sala moderna com sofá cinza em "L", decorado com almofadas texturizadas e geométricas em tons neutros. Sobre o puff central, há uma bandeja prateada com velas, vasos decorativos e uma planta. Grandes janelas iluminam o ambiente.
Fonte: Instagram @afwonline

3. Branco – dicas de decoração para quem tem TDAH

A imagem apresenta um banheiro sofisticado com gabinete branco de ripas e puxadores dourados. A pia de mármore possui torneiras douradas elegantes. Um grande espelho reflete a luminária de cristal pendente. O piso é de mármore em tons claros.
Fonte: Instagram @ashleygoforth

4. Bege

A imagem mostra um ambiente acolhedor em tons neutros, com destaque para um espelho grande de moldura bege encostado na parede. Há uma poltrona confortável com manta de tricô, mesa lateral com cestos e velas, e prateleiras decoradas com cerâmicas e livros. O piso de madeira clara complementa o espaço.
Fonte: Instagram @thelopezhome

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5. Azul pastel – dicas de decoração para quem tem TDAH

O ambiente apresenta uma escrivaninha azul claro com gavetas e prateleiras decoradas com livros, vasos, cestos e quadros. Uma cadeira branca com encosto de palha acompanha o espaço. Detalhes como flores, velas e molduras douradas trazem charme e elegância.
Fonte: Instagram @marinalibermaninteriores

6. Marrom-claro

A imagem apresenta um ambiente minimalista e rústico. Um armário de madeira com detalhes únicos em palha nas bases destaca-se, decorado com uma tigela de madeira contendo limões e ramos verdes. Ao lado, uma planta em vaso metálico complementa a estética natural.
Fonte: Instagram @adorno.pro

7. Lavanda

A imagem apresenta um quarto infantil em tons de lavanda, com um berço de ferro decorativo, almofadas suaves e detalhes delicados como flores na parede. Dicas de decoração para quem tem TDAH incluem cores claras e organização visual simples.
Fonte: Instagram @karenelizabethinteriors

8. Verde-claro – dicas de decoração para quem tem TDAH

A imagem mostra um quarto infantil organizado e funcional, com uma cama suspensa cercada por grades decorativas e espaço inferior acolhedor. Tons suaves, como verde e bege, predominam. Dicas de decoração para quem tem TDAH incluem ambientes organizados e cores calmantes.
Fonte: Instagram @felifam_worldwide

9. Creme

A imagem apresenta uma sala moderna com sofá curvo bege, poltronas geométricas e uma mesa central de mármore. O tapete com padrões suaves complementa o ambiente. Dicas de decoração para quem tem TDAH incluem espaços minimalistas e móveis funcionais.
Fonte: Instagram @caffelattehome

10. Rosa pastel

A imagem mostra um ambiente delicado com paredes rosa claro, uma mesa redonda branca e cadeiras combinando. Um quadro abstrato rosa e luminária pendente completam o espaço. Dicas de decoração para quem tem TDAH incluem cores suaves e organização visual.
Fonte: Instagram @clementbrowne

Dicas finais de decoração para quem tem TDAH

Nota: as tintas sugeridas são exemplos e podem variar conforme disponibilidade regional. Portanto, sempre consulte um profissional para garantir a melhor escolha.

Será que tenho TDAH?

Sem dúvida, gostar de cores suaves em vez de cores fortes não é um indicativo de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). As preferências por cores são altamente individuais e podem ser influenciadas por diversos fatores, como:

Assim sendo, o TDAH é um transtorno neuropsiquiátrico caracterizado por sintomas como:

Não há evidências científicas que associem a preferência por cores específicas ao diagnóstico de TDAH. Embora as cores possam ser usadas no design de ambientes para ajudar a gerenciar alguns sintomas do TDAH, a preferência pessoal por determinadas cores não é um critério diagnóstico.

Então, se você suspeita de TDAH, o ideal é buscar uma avaliação profissional com um psicólogo ou psiquiatra, que poderá realizar testes e análises adequados para um diagnóstico preciso.

Dicas de decoração para quem tem TDAH: conclusão

Sem dúvida, dicas de decoração para quem tem TDAH são fundamentais para criar ambientes que não apenas atendem às necessidades funcionais, mas também promovem o bem-estar emocional e a eficácia cognitiva.

Enfim, agora que você já conferiu todas as dicas, te convidamos a ler também Apartamento de 25m² ganha móveis multifuncionais e decoração colorida. Ou então, confira mais conteúdos como esse em nossa categoria Decoração.

Produzido com auxílio de IA.

Fonte: fashionbubbles

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