A chegada das festas de fim de ano também marca um período muito aguardado de comidas deliciosas e típicas do mês de dezembro que, em muitas casas, só aparecem uma vez por ano. CONFIRA 9 erros comuns que vão fazer você engordar na ceia de Natal Para aproveitar as receitas elaboradas e curtir ao máximo as ceias, é comum que a gente saia da rotina e acabe comendo mais do que o normal. mas afinal, quanto é que o corpo aguenta?…
Para entender o que é que acontece no nosso organismo depois de uma comilança exagerada, VivaBem consultou especialistas que explicam como funciona a capacidade do estômago, estratégias saudáveis para antes e depois das refeições e o que comer nas ceias para tentar manter o equilíbrio.
O estômago dilata depois de comer demais? Com o inchaço causado pelo excesso de comida, pode até parecer que o estômago dilatou depois de uma refeição exagerada, mas não é bem assim.
O órgão é bastante elástico e consegue voltar à sua capacidade de repouso (cerca de um a dois litros) após uma grande refeição. Mas se comer muito se tornar um hábito, o estômago pode, sim, aumentar de tamanho. “O li… –
